關元一般指的是關元穴,關元穴和氣海穴分別在下腹部,臍中下3寸、下腹部臍中下1.5寸的部位。如有不適癥狀,建議及時就醫。
關元穴和氣海穴都屬于常見穴位,而且兩者都位于下腹部。
1、關元穴:
位于人體下腹部的臍中下3寸,人體前正中線上。取該穴位的時候,可以采取仰臥位,腹正中線上,臍中下3寸是關元穴。該穴位具有培補元氣、通利小便的功效,主治中風脫證、虛勞里急、羸瘦無力、腹瀉等病癥。
2、氣海穴:
位于下腹部,臍中下1.5寸處,前正中線上。取該穴位時,應先找到肚臍,肚臍下1.5寸處為此穴。該穴位具有益氣助陽、調經固精的功效。主治氣虛病癥、胃腸病癥、泌尿系統病癥、婦科以及男科病癥等,能夠幫助患者改善身體瘦弱、乏力、腹痛、小便不利、陽痿遺精、月經不調等癥狀。
若患者有不適癥狀,可以在醫生操作下通過針灸、艾灸、推拿、拔罐等方式對穴位造成刺激,能夠使癥狀得到一定改善。平時還需要做好身體的保暖工作,防止著涼。