髂骨粉碎性骨折后的康復訓練通常包括固定下肢運動、關節(jié)功能訓練、肌肉力量訓練、平衡協(xié)調訓練、步態(tài)訓練等，在進行以上康復訓練時，需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
1、固定下肢運動：
在骨折后的初期階段，可以在床上進行簡單的固定下肢運動，比如直腿抬高、腿部屈伸等，有利于促進下肢的血液循環(huán)，防止下肢肌肉出現(xiàn)萎縮的情況。
2、關節(jié)功能訓練：
隨著時間的延長，可以進行關節(jié)的屈伸、內收等訓練，這些訓練可以幫助關節(jié)恢復靈活性以及穩(wěn)定性，防止關節(jié)出現(xiàn)粘連。
3、肌肉力量訓練：
通過肌肉力量訓練，能夠逐漸增強受損區(qū)域肌肉的力量，提升肌肉的耐力。建議進行等長收縮訓練，即肌肉用力，但是手臂、腿部等保持靜止不動。
4、平衡協(xié)調訓練：
如果能夠站起，可以嘗試單腿站立，或者嘗試閉眼站立，可以提升患者的平衡感，也能夠提升患者的身體協(xié)調能力，防止出現(xiàn)跌倒的情況。
5、步態(tài)訓練：
在康復期，還可以嘗試步態(tài)訓練，比如可以在專業(yè)醫(yī)師或者康復師的指導下進行平地行走、上下樓梯等。
患者在積極進行康復訓練的同時，也要遵醫(yī)囑定期復查，能夠了解身體恢復情況。
