半月板損傷康復注意鍛煉股四頭肌、定期到醫院進行復查、飲食清淡等。
半月板損傷是由于外傷或者退變引起的,患者會出現疼痛的現象,嚴重的情況下會導致患者走路、蹲起等活動受到影響,還會降低患者的生活質量,再根據醫生的建議做過治療之后,需要做康復護理,非手術治療的患者需要積極的鍛煉股四頭肌,防止肌肉發生萎縮;手術治療的患者在術后需要進行包扎,術后2~3天需要做直腿抬高動作,防止股四頭肌發生萎縮,定期到醫院進行復查,同時患者的飲食要以清淡為主,避免辛辣、刺激性的食物,辛辣、刺激性的食物會刺激到患者的傷口,不利于傷口的恢復,嚴重的情況下還會加重患者的病情,需要在飲食上攝入足夠的營養,比如蛋白質有牛奶、雞蛋等。
患者要根據醫生的建議做好康復護理,保證充足的睡眠,不要熬夜。