臨床上將輕度貧血定義為血液中的血紅蛋白濃度在90~120g/L,一般來講,可以通過飲食結構的改善和適當的補充貧血的原因即缺少的物質來達到治療的目的。
常見的是缺鐵性貧血,這時候可以補充鐵劑,比如硫酸亞鐵、多糖鐵復合物。一般補充鐵劑持續兩周以上,復查一下血常規可以看到血紅蛋白基本恢復到正常水平。這個時候提示補鐵是有效的,可以繼續服用鐵劑兩個月以上。
食補也很重要,平時飲食要營養豐富,不要挑食、偏食,適當多吃一點動物內臟,如豬肝、牛肝、羊肝以及蛋黃。再補充點富含維生素C的、顏色比較鮮艷的新鮮的蔬菜和水果。