并沒有靜脈曲張最怕吃哪三個水果的這種說法,靜脈曲張患者一般可以吃水果,常見的有獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、橙子等。如果身體出現異常,建議及時前往醫院就診。
1、獼猴桃:
富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質等,其中的膳食纖維可促進腸道蠕動,減少便秘,降低因腹壓升高對下肢靜脈的壓力。
2、蘋果:
富含較多的纖維素,能促進腸道蠕動,預防便秘,減輕腹壓,從而間接利于靜脈曲張患者減輕靜脈壓力。
3、香蕉:
富含鉀元素,能促進鈉排出,調節體內鈉鉀平衡,減輕水鈉潴留造成的下肢腫脹。同時香蕉含有的膳食纖維有助于消化排便,對防止靜脈壓力因腹壓而上升有幫助。
4、橘子:
橘子是一種維生素含量較高的水果,不僅可以為身體補充營養,而且味道酸甜,可以增加患者的食欲。
5、橙子:
橙子中所含的果膠可以在一定程度上促進胃腸蠕動,減少因便秘引發的靜脈壓力異常升高。
為了控制病情,在日常生活中還應注意避免長時間站立或久坐不動,定期進行適當的體育活動,以改善下肢的血液循環。