小腿與大腿坐在那個彎處叫做膝關節。
膝關節通常是由股骨下端、脛骨上端、髕骨構造而成,是人體中比較復雜的一個關系,也屬于滑車關節,在骨頭的周圍也包含著關節囊和內側的內側副韌帶其外側副韌帶,通常起到負重以及屈伸的作用,完成人體的負重傳遞以及站立時保持人體的穩定,在人體上下樓梯以及蹲起坐立時也會起到作用。
膝關節如果平時不注意局部的保暖,很容易會導致寒風刺激到局部,從而引起關節炎等疾病,并且如果不注意局部的防護措施,也很容易會使局部出現骨折的情況,所以患者平時要注意局部的保暖工作,也要注意局部的安全。
平時患者可以多吃一些營養物質豐富的食物,也要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,可以適當的參加一些戶外活動,但是不可以超負荷運動,否則會損傷到膝關節。