背部肌肉酸痛需要根據(jù)具體病因選擇合適的緩解方式，可能與生理現(xiàn)象、肌肉損傷、背部筋膜炎等因素有關(guān)，需要通過改變不良姿勢(shì)、熱敷、使用藥物的方式緩解癥狀。
1、生理現(xiàn)象：
若近期存在坐姿站姿不良或長(zhǎng)時(shí)間同一姿勢(shì)的習(xí)慣，就會(huì)引發(fā)背部肌肉出現(xiàn)酸痛的情況。應(yīng)及時(shí)改變不良姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)，癥狀可得到緩解。
2、肌肉損傷：
若背部受到過外傷，或長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致后背部肌肉的損傷，就會(huì)出現(xiàn)背部肌肉有酸痛感的情況。可以積極使用熱水袋或熱毛巾等對(duì)局部進(jìn)行熱敷處理，促進(jìn)血液循環(huán)，以緩解肌肉酸痛的情況。
3、背部筋膜炎：
是發(fā)生在筋膜的無菌性炎癥，是外傷、勞損、免疫等多種因素共同作用的結(jié)果，可能會(huì)引起皮下、筋膜處血液循環(huán)障礙，并出現(xiàn)背部肌肉酸痛以及肌肉緊張的情況。需要遵醫(yī)囑使用吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物治療。
除此之外，也包括椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥等疾病。當(dāng)出現(xiàn)背部肌肉酸痛的情況后，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查明確具體病因，并選擇合適的治療方式，促進(jìn)癥狀恢復(fù)。
