孩子缺鋅缺鐵,主要是由于營養元素攝入不足而引起,可通過調整飲食、口服藥物、家庭護理等方式改善。
1、調整飲食:
如果孩子平時長期挑食、偏食,會導致攝入的營養元素不足,從而引起缺鋅、缺鐵癥狀。平時可給孩子多吃些富含鋅元素和鐵元素的食物,如動物內臟、菠菜、牛肉、雞蛋、胡蘿卜等,可有效的補充身體所需要的營養,從而改善不適癥狀。但是在吃的時候不可以過量,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
2、口服藥物:
當孩子出現缺鋅缺鐵的癥狀后,可在醫生的指導下口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、多維鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物治療,可有效的補充身體所需要的營養元素,緩解不適癥狀。但是在用藥時,需要嚴格遵守醫囑按照劑量服用,不可私自盲目用藥。
3、家庭護理:
在平時日常生活中,應讓孩子改掉不良的飲食習慣,同時保持充足的睡眠,避免熬夜。另外,可帶孩子到戶外適當的增強體育鍛煉,如踢球、跳繩、慢跑等,對于身體健康具有較多的好處。
除上述常見的治療方法外,還可通過靜脈點滴等方式治療,但應由醫生根據自身情況選擇合適的方法。