脾胃虛寒可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理、中醫(yī)針灸、艾灸等方式調(diào)理。
1、飲食調(diào)理：
脾胃虛寒可能是經(jīng)常食用生冷的食物引起的，比如冰激凌、刺身等，可以通過調(diào)理飲食進行改善，飲食方面可以吃一些溫熱性的食物，比如牛肉、羊肉、鱔魚等，避免吃上述生冷的食物。
2、運動調(diào)理：
比如跑步、跳操、打太極等，有利于增強體質(zhì)，提高免疫功能，也有助于促進病情康復(fù)。
3、藥物調(diào)理：
脾胃虛寒會導(dǎo)致脾胃陽氣不足、溫煦功能減弱，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小建中顆粒、理中丸、附子理中丸等藥物進行調(diào)理，這些藥物都具有溫補脾胃的作用。
4、中醫(yī)針灸：
主要是通過針刺相關(guān)的穴位進行治療，可以取中脘穴、足三里、脾俞穴、胃俞穴等穴位，操作時需要讓專業(yè)的中醫(yī)師進行，以防操作不當造成不良后果。
5、艾灸：
可以使用艾條灸或隔姜灸，取中脘穴、氣海穴、神闕穴、脾俞穴、胃俞穴等進行艾灸，也能夠幫助改善癥狀，緩解病情。
建議脾胃虛寒的患者平時做好飲食管理，積極的參與運動，遵醫(yī)囑按時按量用藥。
