腳崴了一般指踝關節扭傷,踝關節扭傷后鼓個包大概需要7天到14天能消腫,由于病情的嚴重程度不同,所以消腫的時間需要因人而異。
如果在不平的路面上活動,可能會導致踝關節的韌帶、關節囊發生損傷,局部會出現炎性滲液,容易導致腳部皮膚出現腫脹、疼痛的癥狀。如果患者的病情比較輕,而且患病后沒有劇烈活動,身體恢復的時間會比較快,大概7天腫脹癥狀會逐漸消退。如果扭傷的比較嚴重,局部皮膚出現了嚴重的腫脹感,并伴有活動受限的癥狀,在患病期間沒有適當休息,進行了劇烈的活動,可能會加重患者的病情,而且疾病恢復的時間也會延長,大約需要14天才能消腫。
踝關節在扭傷之后應多休息,首先用冷毛巾或冰袋對局部皮膚冷敷,24小時后進行熱敷能夠促進血液循環。嚴重時還可以在醫生指導下使用紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物治療,可以起到消腫止痛的作用,對促進疾病恢復也有幫助。