小兒挑食厭食可以從多方面改善。
首先,家長要提供多樣化的食物,包括顏色、形狀和口味不同的菜品,引起孩子的興趣。進餐環境也很重要,要安靜舒適,減少干擾。可以嘗試讓孩子參與食物的制作過程,增加他們對食物的好感。還可以適當控制零食的攝入,讓孩子有饑餓感。另外,家長要做好榜樣,不挑食,給孩子樹立好的示范。
小兒挑食厭食可以從多方面改善。
首先,家長要提供多樣化的食物,包括顏色、形狀和口味不同的菜品,引起孩子的興趣。進餐環境也很重要,要安靜舒適,減少干擾。可以嘗試讓孩子參與食物的制作過程,增加他們對食物的好感。還可以適當控制零食的攝入,讓孩子有饑餓感。另外,家長要做好榜樣,不挑食,給孩子樹立好的示范。
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