小兒厭食挑食便秘可以通過調(diào)整飲食，對(duì)癥治療，運(yùn)動(dòng)鍛煉來緩解癥狀。
1、調(diào)整飲食：小兒6個(gè)月之后要逐漸減少奶量，同時(shí)要開始添加輔食品，如粥、面、魚、肉、蔬菜及豆制品等；對(duì)于稍大的小兒，主張多吃一些清淡易消化的食物。另外，由于小兒的腸胃嬌嫩，不宜多食一些生硬油炸類的食物。
2、對(duì)癥治療：在小兒厭食便秘的治療上，中醫(yī)治療能夠起到很好的作用，對(duì)于年齡不大的小兒，可以采用點(diǎn)刺四縫穴來達(dá)到治療的目的；病情較重的小兒可以加刺足三里穴。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)帶小兒進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，讓會(huì)爬行的小兒在安全環(huán)境中盡量爬高、爬低，讓會(huì)行走的小兒上下走樓梯，這樣能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而達(dá)到改善小兒厭食便秘的癥狀。
另外，如果小兒生活不規(guī)律、睡眠不充足或者過度疲勞等，也會(huì)導(dǎo)致小兒厭食、挑食或便秘，家長應(yīng)正確教育小兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
