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如果想有效的控制以及改善散光,就應(yīng)該盡快的進行光學(xué)矯正或者是手術(shù)治療,還需要保養(yǎng)好自己的眼睛,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。

一定要先去醫(yī)院,讓醫(yī)生看眼睛的具體情況,一般來說需要配一副合適的框架眼鏡。而如果是不規(guī)則性的散光,往往需要配一副合適的角膜接觸鏡,還可以配一副合適的角膜塑形鏡,這些矯正效果都是不錯的。而如果是高度散光,往往可以進行手術(shù)治療,但是必須要符合手術(shù)的指征,必須要在安全范圍之內(nèi)。

平時最好還是多向遠(yuǎn)處眺望一下,也可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動一下眼球,增加眼球的靈活性,這樣也可以使眼部的肌肉得到放松。在飲食方面不要偏食,也不要挑食,保證營養(yǎng)元素的全面攝入,當(dāng)然不要吃一些過辣、過咸或者過甜的東西,一定要按時作息。

以上內(nèi)容僅供參考

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