并不存在益生菌粉什么時候喝效果最好的說法,一般可以選擇在飯前或飯后的時候喝,如需應用應遵醫囑。
益生菌粉是對人體健康是有益的,能夠維持腸道健康平衡,具有腸道保健,增強腸道免疫的作用,臨床上可以用于改善腸道菌群失調所引起的不適癥狀。一般可以在飯前喝,有助于身體吸收與利用其中的成分,也可以選擇在飯后喝,能減少其中成分對于胃腸道部位造成的刺激,無論是飯前還是飯后喝,遵醫囑應用,通常其中成分發揮作用比較穩定,也比較安全,有助于益生菌粉發揮理想的作用。
由于個人的實際情況不同,所以益生菌粉的具體使用量應在醫生指導下選擇,喝益生菌粉的時候,建議溫水送服,如果水溫過高容易導致益生菌粉中的活性下降,不利于益生菌粉發揮理想的作用,如果用藥后有不適癥狀,需要及時就醫。