大多數情況下,一歲半寶寶可以吃桂圓,家長需要嚴格控制攝入量。
桂圓含有一定的糖分,能為寶寶提供能量,在寶寶活動量大時,可幫助補充體力。而且桂圓具有獨特的香甜味道,能刺激寶寶的味覺發育,讓寶寶嘗試不同的口味,有助于培養寶寶不挑食的飲食習慣。由于桂圓質地相對柔軟,寶寶在咀嚼能力逐漸發展的階段,較容易咀嚼和吞咽,可鍛煉寶寶的口腔肌肉和吞咽能力。對于一歲半寶寶而言,每次吃桂圓的量宜控制在1-2顆,家長可以將桂圓肉剝出后,切成小塊給寶寶食用,也可以將桂圓肉與其他水果一起制成果泥,讓寶寶更容易接受和消化。
由于桂圓性溫,如果寶寶存在上火的情況,則不建議吃。家長在平時要對寶寶做好日常護理,保證飲食多樣化,根據氣候變化隨時增減衣物,對身體發育有好處。