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• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當吃些水果，能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個是喜歡，第二個干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫學的角度講，沒有特別的禁忌，而且應該鼓勵多吃新鮮的水果，因為里面富含各種維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長發育。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 15830次

• 孕婦濕氣重吃什么水果

  懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長發育，另外孕婦本身也會出現四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應。這時候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因為在橘子和柚子中都含有少量的揮發油，這些揮發油它可以達到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達到健脾除濕的目的，對于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補充體內的維生素，而且還能夠除濕。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 5833次

• 吃什么水果補鈣
  補鈣的水果蘋果，它含有多種維生素、礦物質以及細纖維等，這些對寶寶的生長發育都是有幫助的，另外蘋果還具有一項功效是緩解孕吐，如果食欲差或者是惡心的話，都可以吃點蘋果來緩解。櫻桃，櫻桃中含的鐵質豐富，幾乎相當于蘋果、柚子、梨的二十倍，另外它含有胡蘿卜素、維生素、檸檬酸以及鈣磷等營養成分，多多食用的話對補血和補鈣都是很不錯的。葡萄中含有鐵、磷、鈣、有機酸、胡蘿卜素維生素，營養極為豐富，是媽媽孕期水果中不可缺少的，如果孕媽媽氣血不足、手腳冰涼都可以通過多吃葡萄，達到一定的改善。秋梨，秋梨具有潤喉降壓、清心潤肺、生津的功效，它本身所含的營養成分對于治療妊娠水腫及妊娠高血壓有所幫助。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-14 18243次

• 孕婦補鈣吃什么
  鈣片的種類有很多，補鈣非常的重要，鈣質的吸收也很重要，單純的服用牛奶或者單用鈣會容易引起高鈣血癥的疾病，維生素d可以促進鈣質的吸收的，在補充鈣質的時候應該適當的補充維生素d，目前的市面上有些不錯的鈣品牌，可以用于妊娠的哺乳婦女的鈣補充劑，可以幫助骨質疏松癥，還能夠保證胎兒的健康發育，使胎兒骨骼健康成長。這些補鈣產品可以通過親朋好友推薦或者是醫生的推薦獲得，孕媽可以在這方面多做一些功課，幫助腹中胎兒選到鈣產品，補鈣除了吃鈣制品還可以喝牛奶，如果不想喝牛奶也可以試一下牛初乳粉，牛初乳可以幫助孕婦增強體質，提高免疫力，補充鈣質，強健骨骼牙齒。同時保證寶寶的健康成長發育，比起其他的牛乳，牛初乳還有一些獨特的營養成分，更有益于孕婦及胎兒健康。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-19 10293次

• 吃什么水果補鈣
  含鈣高的水果：柚子是鈣和維他命含量最多的水果，鈣含量比蘋果、梨、香蕉多10倍，Vc含量比檸檬、橙汁多3倍鈣果（歐李果）。橄欖都是水果中的含鈣之，蘋果的含鈣量也比較豐富。宜常吃的富含鈣的蔬菜主要有：小白菜、芥菜、香椿、蘿卜葉、綠莧菜、豌豆苗、油菜薹、芫荽、扁豆、毛豆等。此外，大豆或豆制品也含有十分豐富的鈣質。
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-28 11714次

• 孕婦吃什么補鈣
  病情分析：孕婦建議應該多吃一些牛奶，大蝦，魚，大骨頭，蝦皮，瘦肉，雞蛋等食物，也可以服用孕婦專用的鈣片，如碳酸鈣D3片、乳酸鈣片、碳酸鈣顆粒等。意見建議：在懷孕期間補充鈣劑也不要過量，如果過量容易導致胎兒骨骼發育過硬。平時應該多去戶外曬太陽，孕期應該保持愉悅的心情，避免過度的勞累。定期去醫院進行孕期的檢查。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-11-25 1401次

• 吃什么補鈣孕婦
  　鈣是孕婦不可缺少的營養素之一。它不僅可以補充孕婦的營養需求、改善身體狀況，也是嬰兒生長發育的必需營養素。孕婦吃什么最補鈣?除了基本的米面外，孕婦還應多吃魚類、動物內臟、豆制品、雞蛋、牛奶等富含蛋白質和鈣的食物。此外，水果和蔬菜富含維生素，這些營養不能錯過，因為這些食物是促進胎兒腦細胞發育的重要因素
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-10 3676次

• 孕婦吃什么可以補鈣
  孕婦通常可以吃魚肉、蝦、豆制品等食物補鈣，但也可遵醫囑服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行補鈣。1、食物孕婦不僅要維持自身的營養，同時還需要為胎兒的生長發育提供充足的養分，所以當出現缺鈣的癥狀后，如腰背酸痛、力量減弱、抽筋等，可適當的吃些含鈣高的食物，如魚肉、蝦、豆制品、牛肉、雞蛋等，可
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-17 0次