血壓每天在清晨6:00~10:00以及下午16:00~18:00測量。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,血壓可以推動血液在血管中流動,也是人的基本生命體征之一。血壓一般情況下可以分為收縮壓以及舒張壓,舒張壓的正常范圍值在60mmHg到89mmHg之間,收縮壓的正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間。如果只是輕微升高,有可能是因為生理性因素引起的,因為血壓可能會受到情緒、運(yùn)動等因素的影響,所以測量血壓時要保持在空腹、排尿以及安靜的狀態(tài)下,因為血壓在一天中會出現(xiàn)兩個高峰,也就是清晨6:00~10:00以及下午16:00~18:00,所以要在這個期間進(jìn)行血壓測量,這時血壓的測量數(shù)據(jù)能夠更清晰的表達(dá)出身體的具體情況。
如果測量的血壓超出正常范圍值,屬于血壓偏高,如果測量的血壓低于正常范圍值,屬于血壓偏低。但不管是血壓偏高還是血壓偏低,都會對身體健康造成影響,所以要及時去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢測,明確病因并積極治療。