做房事通常是指發生性生活,月經期一般不可以發生性生活。
月經期間體內的激素水平會有所變化,免疫力可能會比平時略低,抗病能力也會較差,而且宮口也處于張開的狀態,在此期間如果發生性生活,可能會導致細菌進入到體內,引起陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等婦科炎癥的發生,還有可能會刺激到子宮,使子宮收縮,導致子宮內膜大量的脫落,出現經量增多及經期延長等情況,所以在月經期通常不可以發生性生活。
月經期需要保持自身的清潔衛生,可以每天使用清水沖洗外陰部,勤換衛生巾,勤換內褲,保持樂觀舒暢的心情,避免精神過度緊張,避免過度勞累。飲食上不可以吃生冷和辛辣、刺激性的食物,比如冰激凌、辣椒等,否則可能會引起痛經,可以攝入溫和、易消化的食物,比如小米粥、雞蛋羹、瘦肉粥等,有利于補充身體所需的營養和能量,而且不容易造成不良反應。
平時需要養成良好的生活習慣,在一定程度上有利于減少疾病的發生。如果身體出現了不適癥狀,還應及時就醫治療,預防病情向嚴重的方面發展。