人老了會駝背可能是肌肉活性降低、骨質(zhì)疏松、體內(nèi)激素減少等原因所致。
1、肌肉活性降低：人體一般隨著年紀的增長，各部位的組織也會逐漸的老化，因此的肌肉活性也會出現(xiàn)下滑，容易造成肌肉松軟無力，從而可能就會引起駝背。這種情況可以通過調(diào)理飲食、增加鍛煉改善，飲食方面多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，例如魚蝦、瘦肉、雞蛋等。鍛煉方面可以進行打太極、散步等。
2、骨質(zhì)疏松：老年人骨質(zhì)疏松一般跟吸收營養(yǎng)能力下降、器官功能衰退等情況有關，可引起骨密度下降，導致骨頭的韌性不足，然后脊柱在自身體重與重力的作用下，就會出現(xiàn)彎曲的現(xiàn)象。可以在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、維D2乳酸鈣片等藥物改善。
3、體內(nèi)激素減少：體內(nèi)的激素是協(xié)調(diào)和維持身體代謝與功能的必要物質(zhì)，隨著年齡的增長器官功能衰退，分泌激素也會減少，從而可能就會抑制成骨細胞活動，使骨量不斷流失，也可能會導致老年人對營養(yǎng)吸收的能力下降，從而可能就會造成駝背等脊柱畸形的癥狀。可以通過使用激素類的藥物改善，例如女性可服用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、己烯雌酚片等，男性可以服用睪丸片、甲睪酮片、十一酸睪酮軟膠囊等。
除了可能是以上原因外，還可能是椎間盤退化等原因所致。建議平時合理飲食，適度鍛煉，保持良好的生活習慣。
