一般十歲女孩來月經量20-60毫升正常。
月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血,規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志,屬于生育期婦女重要的生理現象,正常月經具有周期性及自限性。出血的第1日為月經周期的開始,兩次月經第1日的間隔時間稱一個月經周期,一般為21-35日,平均28日。每次月經持續時間稱行經期,一般為2-8日,平均4-6日。月經量為一次月經的總失血量,正常月經量為20-60毫升,超過80毫升為月經過多,少于20毫升為月經過少,所以一般十歲女孩來月經量20-60毫升正常。
建議女孩在月經期注意休息,活動時間不可過長,避免過度疲勞和劇烈運動,還要注意保暖,避免著涼。另外還要注意個人衛生,勤換內褲,月經期間禁止盆浴,也不宜吃活血化淤的藥物。