懷孕期間出現(xiàn)胃腸脹氣是一種比較常見的孕期生理現(xiàn)象。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，妊娠反應(yīng)也有相應(yīng)的差別。懷孕期間體內(nèi)的內(nèi)分泌激素會(huì)出現(xiàn)變化，如出現(xiàn)胃酸，胃脹等情況。孕期出現(xiàn)脹氣，也是體內(nèi)激素內(nèi)分泌作用下產(chǎn)生的生理現(xiàn)象。隨著胎兒的不斷生長，增大的子宮也會(huì)擠壓腸胃，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)變慢，所以寶媽就會(huì)感覺肚子不舒服，出現(xiàn)脹氣的情況。還有些孕婦在懷孕前胃部就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常的不適，懷孕后會(huì)加重胃部不適的情況。
孕期胃脹氣
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-01-2412318次
概述：
對癥治療建議：
如果在懷孕期間出現(xiàn)胃脹氣的情況，建議應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解胃脹氣的情況。建議在飯后30分鐘應(yīng)該出去散步，這樣可以幫助排便和排氣。平時(shí)應(yīng)該保持輕松愉快的心情。如果平時(shí)過度的緊張和壓力大，也會(huì)造成體內(nèi)氣循環(huán)不好。懷孕期間可以多喝一些酸奶，酸奶中有能夠抑制腸道內(nèi)細(xì)菌繁殖和生長的物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋瑢οc道脹氣也是有很大幫助的。
注意事項(xiàng)：
懷孕期間應(yīng)該多注意休息，避免過度的勞累；合理營養(yǎng)均衡飲食，多食富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物；多與家人溝通，可以根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)木氁恍╄べさ冗\(yùn)動(dòng)，定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕期肚子脹氣如何緩解懷孕以后很多孕婦，都會(huì)出現(xiàn)腹脹這種感覺，腹脹的原因是因?yàn)閼言幸院蠹に氐挠绊憽Ｋ阅c道蠕動(dòng)減慢，就出現(xiàn)脹氣，這種情況。那么這種脹氣如何來解決：第一，就是在懷孕期間在飲食方面要少量多餐、均衡飲食，每次吃得不要太多可以多來幾次，減少腹脹的這種情況。第二，孕期不要老是坐著不動(dòng)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)一下促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也可以幫助排氣，減少便秘等等這樣的情況。所以大家要控制飲食、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。第三，在吃飯的時(shí)候，也應(yīng)該注意多吃富含膳食纖維的食物，少吃含氣的、產(chǎn)氣的，比如豆類這類的食物，都可以減少腹脹的情況。
01:20
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-17 19467次
-
胃脹氣怎么辦胃脹的解決辦法：第一，如果胃脹厲害，應(yīng)給予局部熱敷、按摩來緩解癥狀，如果不能緩解，可口服消除胃脹氣的藥物，如二甲基硅油，二甲基硅油無法經(jīng)胃腸道吸收，但是可以促進(jìn)胃內(nèi)氣泡融合、破裂，排出，可以消除胃部脹氣的情況。第二，如果患者胃部脹氣仍明顯，還可以用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，如嗎丁啉等，加強(qiáng)胃動(dòng)力，防止胃脹氣加重。保健方面應(yīng)注意，如果急性胃炎患者胃脹氣，可以考慮暫時(shí)禁食，或者是進(jìn)食少產(chǎn)氣的食物，易消化的食物。應(yīng)少食多餐，嚴(yán)重的患者可以一日給與五到七餐，但是每餐量應(yīng)該少，待消化之后或者是患者腹部脹氣癥狀明顯緩解后，再進(jìn)下一餐。
01:28
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 57743次
-
孕期胃脹氣怎么緩解發(fā)生胃脹氣后一定要注意以下幾點(diǎn)：一、少量多餐，這樣的話可以幫助胃部的消化，因?yàn)橐幌伦舆M(jìn)食大量的食物，會(huì)增加胃腸消化負(fù)擔(dān)，脹氣更加嚴(yán)重，所以孕婦，可以從平時(shí)的一日三餐，一天吃五到六餐，每餐的分量減少一些，這樣的話對改善脹氣會(huì)好一些。二、養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，要多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助胃腸蠕動(dòng)。三、就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)才能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。四、是要補(bǔ)充充足地水分，早餐前喝一杯溫開水，可以有效的防止糞便干結(jié)，減少脹氣的發(fā)生。語音時(shí)長 1:49”
樂華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
2018-11-16 26009次
-
孕期胃脹氣怎么緩解在懷孕時(shí)期孕婦發(fā)生肚子脹氣是激素分泌改變所導(dǎo)致的。體內(nèi)的孕激素含量增高會(huì)使得胃腸蠕動(dòng)減慢、胃酸分泌減少妨礙了消化功能，大部分孕婦會(huì)出現(xiàn)胃部長氣。這時(shí)候應(yīng)該調(diào)理自己的飲食，多喝水，少量多餐避免脹氣，可以每天吃六到八餐，不要一下子吃太多，可以選擇一些半固體的含纖維素高的食物，像蘋果、梨，要多喝開水促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。另外要腸上部勤按摩，當(dāng)腸道蠕動(dòng)不佳有胃脹氣的時(shí)候可以幫助按摩腸道幫助蠕動(dòng)，從右上腹部開始順時(shí)針方向移動(dòng)到左上腹，再從左下腹部按摩，切記不要按摩到子宮所在的位置，如此也有個(gè)幫助緩解胃腸脹氣的效果。語音時(shí)長 1:23”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-08 10274次
-
孕期胃脹氣怎么緩解病情分析：在孕期當(dāng)中胃脹氣可以通過以下幾種方法來進(jìn)行緩解：第一可以通過腹部按摩的方法促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)來進(jìn)行緩解，但是一定要注意，不要力度過大，以免影響到胎兒。第二，可以通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，比如散步活動(dòng)，但是不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。意見建議：在孕期當(dāng)中一定要注意少吃多餐，一次不要吃過多，同時(shí)也需要注意不要吃產(chǎn)氣增多的食物，以免導(dǎo)致孕婦腹脹癥狀加重。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-05-16 1001次
-
孕期胃脹氣怎么辦病情分析：孕期胃脹氣要注意飲食、少量多餐，不要吃產(chǎn)氣多的食物，飯后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。癥狀明顯需要去醫(yī)院檢查明確病因，必要時(shí)可以服用一些對胎兒沒有影響的藥物。意見建議：懷孕是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，在飲食方面一定要注意才行。不要吃甜甘厚膩的食物。對于熱量高的食物一定要減少攝入量，在睡覺前不要吃東西。懷孕晚期由于宮底升高對胃會(huì)造成一定的壓迫，所以會(huì)出現(xiàn)反酸胃脹，這是正常的生理情況。如果癥狀明顯可以遵醫(yī)囑適當(dāng)服用乳酶生片、健胃消食片等藥物治療。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-08-02 1102次
-
孕期胃脹氣什么時(shí)候結(jié)束孕期胃脹氣一般三個(gè)月左右就會(huì)結(jié)束。懷孕期間應(yīng)該注意清淡飲食，切忌不要暴飲暴食，不要吃太油膩的食物，盡量不進(jìn)食辛辣刺激性食物，否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脹氣的癥狀加重。孕期胃脹氣一般也能得到緩解。在平時(shí)，要從小細(xì)節(jié)做起，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，盡量避免在吃東西過程中攝入過多的空氣，同時(shí)應(yīng)給予充分的消化時(shí)間，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-04-25 1013次
-
孕期胃脹氣什么時(shí)候結(jié)束孕期胃脹氣是許多準(zhǔn)媽媽都會(huì)遇到的困擾，其結(jié)束時(shí)間因個(gè)體差異而異。一般情況下，隨著孕期激素水平的逐漸平穩(wěn)和適應(yīng)，胃脹氣現(xiàn)象在懷孕三個(gè)月左右可能得到自然緩解。然而，也有部分女性可能需要更長時(shí)間，直至懷孕四到五個(gè)月才能明顯改善。此外，飲食習(xí)慣和生
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-04 0次
