孕期胃脹氣一般三個月左右就會結束。
懷孕期間應該注意清淡飲食,切忌不要暴飲暴食,不要吃太油膩的食物,盡量不進食辛辣刺激性食物,否則會加重腸胃負擔,導致脹氣的癥狀加重。
孕期胃脹氣一般也能得到緩解。在平時,要從小細節做起,少吃多餐,細嚼慢咽,盡量避免在吃東西過程中攝入過多的空氣,同時應給予充分的消化時間,避免喝含氣飲料等易產氣的食物,嘗試喝茶以減少腸氣的產生,也要盡量避免吃口香糖等食物,這些食物在咀嚼過程中一般都會吃下過多氣體,都會加重胃脹氣的情況。
孕初期如果出現胃脹氣比較嚴重,可以適量的喝益生菌進行調理,還可以喝雙歧桿菌或者乳酶生,此類藥物可以調理腸道的正常菌群、幫助消化,一般能夠緩解引起的胃脹氣。