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• 黑巧克力的功效與作用

  黑巧克力它的作用，主要是包括以下幾個方面：第一，黑巧克力有抗氧化作用，所以它有抗衰老，對皮膚有很好的作用。第二，黑巧克力能夠起到降血壓的作用，每天口服6克黑巧克力，實驗顯示它有降壓作用。第三，有控制食欲的作用，因為黑巧克力當中的咖啡因有抑制食欲的作用，并且能夠促進人體的新陳代謝，所以食用黑巧克力以后有一種飽腹感，有利地控制食欲，有個減肥的功效。第四，它能夠調節消化系統，黑巧克力當中的纖維素有促進腸蠕動，幫助胃腸消化這種作用。第五，調節免疫的作用，黑巧克力里邊叫類黃酮類物質能調節免疫。第六，黑巧克力能夠使身心、心靈、情緒保持一種愉快，因此它有抗抑郁的作用，能使我們產生一種心理的滿足感。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 418910次

• 黑米的功效與作用

  中醫認為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補腎、滑濕益精，補肺緩筋的功效。所以對于頭暈目眩、頭發白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補血活血的作用，所以特別適合孕婦、產婦，補血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補血米，就是源于它補血的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 103045次

• 黑蒜的功效與作用
  大蒜的營養價值就已經很高了，黑蒜含有豐富的水分以及熱量、糖、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鎂、鈉、鉀、鋅、維生素B6以及煙酸。黑蒜是能夠消除疲勞，提高體力，解除便秘，保護肝臟，提高前列腺的活性，促進睡眠等多種的功效。而且黑蒜還能夠防治癌癥，控制血糖，強化內臟功效的特效食品。黑蒜沒有大蒜所特有的味道，而是散發著可以勾起食欲的香味，為了讓蒜粒保持很多的水分，全部的制作過程中都處于潮濕的狀態。它的外觀就像個果脯，這是因為經過長期發酵被分解的氨基酸，還有碳水化合物分解為果糖，所以都保留在黑蒜中。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-03 30245次

• 黑桑葚的功效與作用
  一、可以補血清血，促進造血細胞生長，女人需要補血養顏，大棗和阿膠的作用更多體現在補，而桑椹具備提高機體造血機能的功效。二、黑桑葚可以抗癌、抗血糖、降血脂，黑桑椹中有一種叫做白藜蘆醇的物質，能夠刺激人體內某些基因，抑制癌細胞的生長，并能阻止血液細胞中栓塞的形成。三，黑桑葚有助顏、抗衰老的作用，富含維生素c等抗氧化的成分，美容養顏。四、可以補肝護腎，對男女補腎都有很好的功效，可以從根源上治耳鳴，滋養黑發。五、還可以增強免疫力，增強血液新陳代謝的能力，提高身體的素質。六、可以補腦、益智、促進小孩兒的智力發育。七、黑桑椹含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素、蘋果酸、酒石酸以及礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等可以有效的補充以上微量元素缺失。
  語音時長 1:47”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 120090次

• 黑蜂膠膠囊的作用與功效是什么
  黑蜂膠具有抑菌，消炎，止痛，止癢，活血化瘀，促進局部組織再生，軟化角質的作用，臨床上對于皮膚病，口腔潰瘍，慢性鼻炎，咽炎，牙周病，胃炎，胃及十二指腸潰瘍，中耳炎，燒傷，口腔黏膜病有很好的鎮痛和局部麻醉作用
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-24 6004次

• 黑瑪咖的功效與作用是什么
  黑瑪珈的營養價值很高，富含氨基酸、礦物質及脂肪酸、維生素等等。維生素和礦物質能維護神經系統的功能，抗抑郁，具有降血脂、抗疲勞、提高睡眠質量，抵抗更年期、壯陽、提高生育能力、抗腫瘤的功效，也可以多休息。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-07 9510次

• 黑巧克力的作用和功效
  一般黑巧克力具有補充營養、補充能量、促進消化、增加飽腹感、抗氧化的功效，對改善營養不良、能量不足、食欲下降、饑餓、皮膚衰老有作用。如果在吃黑巧克力時出現了不適癥狀，建議就醫治療。1、補充營養：黑巧克力中的營養價值較高，含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅、鉀等多種營養元素，適量的吃黑巧克力，可以
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-23 0次

• 黑巧克力的功效與危害是什么
  黑巧克力具有補充能量、補充營養、緩解饑餓、緩解疲勞、促進食欲的功效，其危害一般有身體發胖、影響睡眠質量、增加腸道負擔、誘發齲齒、引起血糖升高等，如果在吃黑巧克力后身體出現了不適，需要及時就醫治療。一、功效：1、補充能量：黑巧克力中的熱量比較高，吃了之后能夠轉化為能量，對改善能量缺乏引起的不適癥狀有作
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-23 10001次