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• 黑巧克力的功效與作用

  黑巧克力它的作用，主要是包括以下幾個方面：第一，黑巧克力有抗氧化作用，所以它有抗衰老，對皮膚有很好的作用。第二，黑巧克力能夠起到降血壓的作用，每天口服6克黑巧克力，實驗顯示它有降壓作用。第三，有控制食欲的作用，因為黑巧克力當中的咖啡因有抑制食欲的作用，并且能夠促進人體的新陳代謝，所以食用黑巧克力以后有一種飽腹感，有利地控制食欲，有個減肥的功效。第四，它能夠調節消化系統，黑巧克力當中的纖維素有促進腸蠕動，幫助胃腸消化這種作用。第五，調節免疫的作用，黑巧克力里邊叫類黃酮類物質能調節免疫。第六，黑巧克力能夠使身心、心靈、情緒保持一種愉快，因此它有抗抑郁的作用，能使我們產生一種心理的滿足感。

  

  01:50
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 418910次

• 黑枸杞功效和作用

  黑枸杞又名叫黑果枸杞，它屬于茄科枸杞屬的這種植物，它的作用主要包括：第一，它能夠加強免疫力，能夠提高增強，我們人體的免疫功能、從而能夠提高身體抵抗力，預防一些腫瘤。第二，它有抗衰老的功效，這是因為黑枸杞當中，它含人體的必需氨基酸，還有維生素C等等，還含有叫花青素，它們能夠延緩細胞的衰老，起到延年益壽的作用。第三，它有補腎益精的功效，黑枸杞和菟絲子做成蜜丸以后、它能夠醫治男子的早泄、陽痿，久不生育，還有脫發白發，小便不利，小便余瀝不盡的情況、因此它是有補腎補精的作用。

  

  01:42
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 339145次

• 黑巧克力減肥
  黑巧克力具有一定的減肥效果，這個是因為黑巧克力當中有一種物質叫做可可粉，可可粉可以燃燒脂肪，對脂肪有一個加快燃燒的一個作用，所以黑巧克力具有一定的減肥功效。那么還因為黑巧克力當中含有一些咖啡因，吃了黑巧克力能讓人有一些飽腹感，減少一些進食的攝入量，同時它也是一種低熱量的食物。所以黑巧克力對于減肥具有一定的效果。注意如果想要減肥的人群，只單純的吃黑巧克力減肥效果不是很好的，這個大家應該要注意，想要減肥，還要結合合理的飲食來進行調理，同時再結合一些戶外的活動，鍛煉身體，增強體質，提高自身的抗病能力，這樣減肥會有一定的效果，同時還能夠鍛煉身體，另外，大家注意飲食也要合理健康營養均衡，做到不挑食，不偏食，避免身體造成營養不良。
  語音時長 01:26”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2021-07-15 20572次

• 黑巧克力減肥
  黑巧克力具有一定的減肥效果，這個是因為黑巧克力當中有一種物質叫做可可粉，可可粉可以燃燒脂肪，對脂肪有一個加快燃燒的一個作用，所以黑巧克力具有一定的減肥功效。那么還因為黑巧克力當中含有一些咖啡因，吃了黑巧克力能讓人有一些飽腹感，減少一些進食的攝入量，同時它也是一種低熱量的食物。所以黑巧克力對于減肥具有一定的效果。注意如果想要減肥的人群，只單純的吃黑巧克力減肥效果不是很好的，這個大家應該要注意，想要減肥，還要結合合理的飲食來進行調理，同時再結合一些戶外的活動，鍛煉身體，增強體質，提高自身的抗病能力，這樣減肥會有一定的效果，同時還能夠鍛煉身體，另外，大家注意飲食也要合理健康營養均衡，做到不挑食，不偏食，避免身體造成營養不良。
  語音時長 01:26”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-23 24135次

• 針灸的作用和功效
  針灸是一種以中醫理論為基礎的理療方式，針灸具有改善血液循環，幫助消化，調節神經系統，改善心理的作用，臨床上用于高血壓，冠心病，腦供血不足等疾病的輔助治療，還可用于各種損傷，如肩關節損傷，膝關節扭傷，踝關節扭傷等。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-24 18802次

• 紅糖的作用和功效
  紅糖具有益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀的作用。產后失血過多紅糖中含有的葉酸微量物質等，可加速血液循環，增加血容量的成分。刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養，氧氣，水分供應。還可以平衡細胞內環境的水液代謝。加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 9404次

• 黑巧克力的功效與作用
  黑巧克力它的作用，主要是包括以下幾個方面：第一，黑巧克力有抗氧化作用，所以它有抗衰老，對皮膚有很好的作用。第二，黑巧克力能夠起到降血壓的作用，每天口服6克黑巧克力，實驗顯示它有降壓作用。第三，有控制食欲的作用，因為黑巧克力當中的咖啡因有抑制食欲的作用，并且能夠促進人體的新陳代謝，所以食用黑巧克力以后
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 28074次

• 黑枸杞原漿的功效和作用
  黑枸杞原漿一般具有補充營養、提高免疫力、促進消化、緩解眼疲勞、美容養顏的功效，作用是維持身體健康、增強體質、潤腸通便、保護眼睛、滋潤皮膚，飲用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、補充營養：黑枸杞原漿中含有豐富的蛋白質和維生素，可以補充機體所
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-26 0次