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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會(huì)影響寶寶健康發(fā)育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚(yú)肉類(lèi)食物最好也不要吃，由于吃太多會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，也會(huì)增高血壓。還有食用味精會(huì)對(duì)寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時(shí)還要避免藥品和酒精，不要過(guò)量貪吃涼性水果，過(guò)涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

  

  01:29
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 52456次

• 哺乳期可以刮痧嗎

  哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根據(jù)中醫(yī)的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，遵循急則治其標(biāo)的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部的皮膚發(fā)紅、充血，從而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比較多。刮痧一般治療實(shí)癥的病人比較多，對(duì)于虛癥，像氣虛、血虛的患者一般不用刮痧來(lái)進(jìn)行治療，因?yàn)椴溉槠诘呐陨眢w比較虛弱，也不適合用刮痧的方法來(lái)治療。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 3854次

• 哺乳期可以吃什么
  哺乳期屬于特殊時(shí)期，用藥應(yīng)在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行，哺乳期間寶媽為了自身及寶寶的健康，應(yīng)避免攝取某些會(huì)影響乳汁分泌的食物和個(gè)人的一些嗜好，如韭菜，麥芽，人參等會(huì)抑制乳汁分泌。其次，辛辣油膩寒涼的食物也不要吃，酒和煙更不要使用，一般來(lái)說(shuō)酒少量的飲用可以促進(jìn)乳汁分泌，但嬰兒沒(méi)什么影響，可是如果服用過(guò)多過(guò)量則會(huì)抑制乳汁分泌，也會(huì)影響子宮的收縮，還有就是煙，如果哺乳期的媽媽在喂養(yǎng)奶水的期間吸煙，尼古丁會(huì)很快的出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對(duì)寶寶的呼吸道有很大的影響，因此哺乳期的媽媽最好戒煙，避免吸入二手煙。其次就是藥物了，對(duì)哺乳期媽媽來(lái)說(shuō)雖然大部分的藥物在一般盡量下都不會(huì)讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳期的媽媽在咨詢(xún)藥物前要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己是在哺乳期間，以便醫(yī)生開(kāi)出適合的藥物并選擇持續(xù)性較短的藥物。另外，哺乳期的媽媽在喂了寶寶母乳后，服藥應(yīng)在乳汁類(lèi)的藥物濃度達(dá)到最低時(shí)再喂寶寶，這樣寶寶才會(huì)更安全一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-16 8205次

• 哺乳期可以吃什么水果
  在哺乳期寶媽本來(lái)就應(yīng)該多吃水果，這樣奶水質(zhì)量會(huì)比較好，對(duì)寶寶也是很有益，寶媽?xiě)?yīng)該吃的水果有蘋(píng)果、香蕉、橘子、桂圓等。蘋(píng)果是比較溫和的水果，對(duì)于什么人都應(yīng)該多食。香蕉可以幫助寶媽緩解便秘情況，其中含有大量纖維和鐵，鐵是血中的主要原料，所以多吃香蕉可以緩解貧血癥，乳汁中若是鐵含量多，也是可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)貧血癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-04 55419次

• 哺乳期可以減肥嗎
  哺乳期的女性由于需要母乳喂養(yǎng)，所以通常不可以減肥，這是因?yàn)檫@時(shí)候喂奶就需要攝入高蛋白類(lèi)的食物來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌，如果這是減肥，那就需要控制飲食，這樣可能就會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌量減少，甚至是引起回來(lái)，所以通常建議要在哺乳期結(jié)束以后再減肥。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-07 2502次

• 哺乳期怎么快速減肥
  病情分析：要想在哺乳期減肥，首先要注意飲食上的調(diào)整，要合理搭配膳食，要控制高脂肪，高熱量，高糖食物的攝入，多吃一些清淡易消化的食物。意見(jiàn)建議：在哺乳期飲食上可以選擇雞肉、魚(yú)肉、瘦肉等脂肪含量較低的食物，不容易造成脂肪堆積，體重增加。另外哺乳期減肥還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽，既可以達(dá)到減肥的目的，又不會(huì)影響哺乳。哺乳期要注意，不能過(guò)度節(jié)食，也不能服用減肥藥。
  練菲艷 副主任醫(yī)師福州市中醫(yī)院

  2020-03-12 1902次

• 哺乳期吃什么可以減肥
  哺乳期是女性特殊的生理階段，既要確保母嬰營(yíng)養(yǎng)，又要關(guān)注自身體重管理。科學(xué)合理地飲食，是哺乳期減肥的關(guān)鍵。以下是一些建議，幫助哺乳期媽媽健康減重。增加低脂奶制品的攝入，如低脂牛奶和酸奶，它們富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，有助于滿足營(yíng)養(yǎng)需求同時(shí)控制脂肪攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 哺乳期減肥
  哺乳期件事可以減肥的，但是也一定要掌握正確的減肥方法，避免錯(cuò)誤的減肥方法造成傷害。考慮到產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中會(huì)消耗身體大量的能量降低身體的抵抗力，如果營(yíng)養(yǎng)攝入不充足，對(duì)于母乳喂養(yǎng)以及產(chǎn)婦的身體都會(huì)造成很大的影響。哺乳期間進(jìn)行減肥，要根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況而定制相應(yīng)的減肥計(jì)劃。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-07 5925次