女性腎虛通常分為腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛,不同類型癥狀則不同,如腎陰虛會有經少經閉、兩腿無力等癥狀,腎陽虛會有宮寒不孕,畏寒肢冷等癥狀,腎氣虛會有氣短自汗、倦怠無力等癥狀。
1、腎陰虛:
經少經閉,或見崩漏,酸軟腰膝,兩腿無力,眩暈耳鳴,脫發齒松,盜汗失眠,夢囈磨牙,口干,尿黃,大便干燥,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數。
2、腎陽虛:
宮寒不孕,還會出現腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚;頭目眩暈,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脈沉弱;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。
3、腎氣虛:
主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色?白、小便頻多、舌苔淡白、脈細弱等。
平時生活中需要注意改正不良的生活習慣,保持規律的睡眠、運動。