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• 紋眉后幾天可以碰水洗臉

  建議大家紋眉一周后再開始碰水洗臉。在做完紋眉之后會有一些注意事項：第一、眉毛的位置一周不可以碰水，因為在術后短期就碰水有可能會帶走一些色素，會影響紋眉的效果。第二、在紋眉之后也要注意少吃辛辣刺激的東西，不要抽煙、喝酒，以免引起局部的傷口感染。第三、紋眉后外出時也要注意防曬，盡量的少出汗，有太多汗水也會影響紋眉的效果。

  

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  李潔 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-03 6052次

• 淘米水洗臉能祛斑嗎

  關于淘米水祛斑的說法，最好不要采信。因為淘米水對皮膚干燥的人，它是有保護的效果，淘米水保護皮膚角質層，尤其對于干性脂溢性皮炎或者干性皮膚的人，用淘米水洗保護皮膚角質層是有益處的，但是起不了祛斑的效果。所以淘米水祛斑的這種說法，不要輕信，在臨床上沒有大量的使用過。但是用淘米水可以保護皮膚的屏障結構，可以達到皮膚完善的一個結構。尤其對于干性皮膚的人，淘米水可以洗澡，洗藥浴都是可以的，這樣可以增加皮膚的細膩度，是可以用的。但是淘米水祛斑，目前尚未見相關的報道，所以臨床過程當中，對專門有斑的人來說，不要用淘米水進行祛除。

  

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  苗國英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-01 5249次

• 冬天冷水洗臉有益健康
  冬天因為天氣很冷很多人洗臉首先想到的是用熱水，洗完后臉上感覺很暖和，其實冬天堅持用冷水洗臉具有很多的保健功能，而且有利于皮膚保健，我們都知道冷水洗臉可以興奮神經，從而使人煥發精神，更好的開始一天的工作和學習。在冬季用冷水洗臉可以增強耐寒能力避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患傷寒感冒、呼吸系統疾病的機會，尤其對于那些易患氣管炎、扁桃體炎及傷風感冒的人有更大的好處，這是因為每日早晨和午睡后用冷水洗臉，可使面部和鼻腔內的血管收縮，等冷水的刺激消失后這些血管又會迅速產生反射性地充血擴張這一張一直被人喻為一種良好的血管體操，促進了面部的血液循環大大提高對寒冷的適應性。因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經過敏，同時冷水洗臉還能增強皮膚的營養，促進皮脂分泌，使皮膚顯得潔白光滑，富有彈性，不易感染皮膚病。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-10 11816次

• 散步有益健康
  研究顯示，穿上一雙舒適的鞋子出去散步，尤其是在一個舒適的環境中散步，有助于增加幸福感，減少壓力感，這甚至比高強度的運動的效果更好，擺動著胳膊一步步向前走，短短幾分鐘后，心臟跳動開始加快，有更多的血液流入大腦，這可以提高思考能力和注意力，當散步進行到十到十五分鐘時，大腦的循環血量增加了50%，在刺激大腦同時，還加快了代謝速度，使體內釋放活力覺醒物質，而不是緊張覺醒物質。在堅持散步的幾個星期后，體內許多提高情緒的物質活性就會增加，無論是在屋里的散步機上散步，還是在戶外加快步行，都能幫助緩解壓力，并減少自主神經失調癥狀。但是，在戶外散步更加有效，因為室內運動通常比較枯燥乏味，而在戶外可以讓你和自然更加接近，并將得到日光與運動的疊加益處。此外，散步前可以先簡單的動動手腳暖身，散步時間約十分鐘，過程若感覺肚子不舒服，輕微頭暈，便需停下來休息一會兒。
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  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-04 2496次

• 常吃紫菜有益健康嗎
  紫菜蛋白質含量高，容易消化吸收，尤其適合老年人食用。紫菜可以預防人體衰老，它含有大量可以降低有害膽固醇的牛磺酸，有利于保護肝臟。紫菜1/3是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外，特別有利于預防大腸癌。因為紫菜中含有較豐富的膽堿，常吃紫菜對記憶衰退有改善作用。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-26 2302次

• 鼻炎用冷水洗臉好嗎
  病情分析：鼻炎患者在夏天可以用冷水洗臉，在冬天不建議用冷水洗臉。因為在冬天氣溫比較低，用冷水洗臉的時候，對于鼻腔黏膜有刺激，有可能會引起鼻炎病情急性發作，引起相關的癥狀。意見建議：鼻炎患者對于冷熱刺激都比較敏感，建議盡量避免接觸這些具有刺激性的物質。出門的時候建議佩戴口罩，如果是在病情發作階段，需要選擇藥物治療，而且需要避免感冒，避免用力擤鼻涕。
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-29 2706次

• 飲茶有益健康么
  茶葉中含有的芳香油和咖啡因，茶單寧及豐富的維生素，茶不但營養豐富，還可起到提神健身及消除油膩的作用，尤其是在盛夏酷暑喝上一杯熱茶可達到生津止渴，消除疲勞，防暑降溫的作用。另外茶葉還能治療某些疾病，因其含有豐富的維生素及所以長期飲茶可以防止壞血癥，另外飲茶還可消除放射性物質對人體的危害有預防癌癥的作用
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 125次

• 為什么說多吃蘿卜有益健康
  蘿卜又名萊菔，有十月蘿卜小人參之說，古代還有蘿卜不是水果，但勝于水果的說法，每一百克蘿卜含蛋白質0.8克，糖類4.5克，粗纖維0.5克，鈣55毫克，鐵0.5毫克，胡蘿卜素0.01毫，維生素b10.01毫克，維生素d20.03毫克，鹽酸0.22毫克，維生素c27毫克，另外還含有木質素、果膠等。蘿卜的辛
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 182次