關于淘米水祛斑的說法,最好不要采信。因為淘米水對皮膚干燥的人,它是有保護的效果,淘米水保護皮膚角質層,尤其對于干性脂溢性皮炎或者干性皮膚的人,用淘米水洗保護皮膚角質層是有益處的,但是起不了祛斑的效果。所以淘米水祛斑的這種說法,不要輕信,在臨床上沒有大量的使用過。
但是用淘米水可以保護皮膚的屏障結構,可以達到皮膚完善的一個結構。尤其對于干性皮膚的人,淘米水可以洗澡,洗藥浴都是可以的,這樣可以增加皮膚的細膩度,是可以用的。但是淘米水祛斑,目前尚未見相關的報道,所以臨床過程當中,對專門有斑的人來說,不要用淘米水進行祛除。