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• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤便和通便的作用，對于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 4354次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

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  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 244592次

• 早上空腹喝茶可以嗎
  對于健康人來說，身體經(jīng)過了一夜的新陳代謝之后，消耗了大量的水分，血液濃度大，飲用一定的茶水可以補充水分，而且還能稀釋血液，降低血壓。早上喝茶最好要喝淡茶，以免損傷胃粘膜。不過腸胃不好、易便秘的人，就要注意慎喝茶水。茶水當中含有大量的鞣酸，鞣酸具有收斂作用，容易加重便秘。而且，茶堿容易刺激腸胃，茶水會沖淡胃液，妨礙消化。飯前半小時、飯后1小時內(nèi)，最好都不要喝茶。飯前喝茶容易沖淡胃液，影響進食。飯后立刻喝茶，茶水當中的茶堿會抑制胃酸分泌，引起消化不良。而且茶葉當中的鞣酸與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，會形成不易被人體消化的凝固物，時間過長了容易形成結(jié)石，對身體不利。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 38576次

• 喝ad鈣奶可以長高嗎
  孩子喝ad鈣奶是可以促進骨骼生長和發(fā)育的，對身高生長有一定的幫助。但是孩子盡量避免喝ad鈣奶，因為ad鈣奶是一種調(diào)味乳飲料，當中含有大量的防腐劑，反而對孩子身體會有一定的影響。孩子平時可以補充維生素ad，最好給孩子喝一些酸奶或者是純牛奶，才能夠讓孩子更健康。孩子平時一定要避免喝高糖飲料，要保持營養(yǎng)均衡攝入，避免厭食，避免偏食，預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，多曬太陽，多做戶外運動，保證充足的睡眠，對孩子身體生長發(fā)育會有更大的好處。
  語音時長 01:14”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-11-25 50810次

• 早上空腹喝醋可以嗎
  病情分析：早上空腹喝醋不可以。因為醋呈酸性，空腹喝醋會使胃內(nèi)酸度增加，繼而加重胃腸黏膜損傷，會誘發(fā)或者加重胃腸炎、消化性潰瘍等消化性疾病。意見建議：建議胃部不適的患者一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，明確有無病變以及時采取有效的藥物或者手術(shù)治療。并且在日常生活中注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習(xí)慣，避免不潔飲食，避免過度進食辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-04 1802次

• 安神補腦液早上空腹喝可以嗎？
  病情分析：安神補腦液屬于補氣、養(yǎng)血、安神的藥物，一般是在晨起空腹的時候喝或者睡前半小時左右喝，水溫與室溫相同為最佳，可以減少對胃腸道的刺激，如果胃腸道反應(yīng)嚴重者可以選擇餐后喝。安神補腦液是治療失眠的良藥，對改善失眠的癥狀效果明顯。本品屬于純中藥制劑，安全性高，副作用小，但是咨詢醫(yī)生以后，針對病因選擇藥物，不要擅自購買，確保安全用藥。意見建議：安神補腦液主要有益氣養(yǎng)血，強腦安神，調(diào)理神經(jīng)，改善循環(huán)，生津補髓的作用，主要用于氣血兩虧導(dǎo)致的頭暈乏力，健忘，失眠，可以用于神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量差。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-07-06 3504次

• 喝ad鈣奶可以長高嗎
  喝ad鈣奶不可以長高，因為ad鈣奶不同于其他的純牛奶，ad鈣奶主要是一種飲品，主要成分是水，還添加了很多的防腐劑，飲用太多，還有可能對患兒造成蛀牙。寶寶要想長高平時要注意飲食問題，注意葷素合理搭配，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物；同時，要注意適
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 懷孕可以喝AD鈣奶嗎
  懷孕通常可以喝AD鈣奶，但是需要控制攝入量。AD鈣奶是日常生活中較為常見的飲品，其中含有一定的營養(yǎng)，比如維生素A、維生素D、鈣等，孕婦平時適量喝，可以為機體補充所流失的部分營養(yǎng)素，提高自身的抵抗力，有助于身體健康，同時含有的鈣元素，還有助于胎兒生長發(fā)育。AD鈣奶屬于酸性飲料，少量喝能夠促進胃腸道蠕動
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-23 0次