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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2200次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發作的，以一側或雙側搏動性，中至重度頭痛為特征的原發性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩定，不要隨便發脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1204次

• 感冒引起的頭痛怎么緩解
  感冒指的是上呼吸道感染，往往會引起頭痛，頭昏全身乏力，以及四肢酸痛等全身癥狀。是因為受涼所導致一般這種情況首先要注意休息，保持室內一定的溫度，保持室內注意通風。飲食上主要以清淡易消化為主，而避免辛辣生冷油膩的刺激性食物，可以輔助吃一些含維生素c的水果，要多飲水，避免辛辣食物刺激。如果出現劇烈頭痛的時候，可以在頭頸部或者是在頸后部可以用熱開水毛巾，然后起到舒張頭部血管的作用，然后緩解頭痛。如果這種物理治療效果不佳，也可以口服一些清熱解毒利的藥物如感冒靈或者清熱顆粒，里邊有一些清熱解毒的藥效成分可以緩解。如果這種中成藥效果不佳可以口服一些解熱鎮痛類的藥物或者是非甾體抗炎類藥物像撲熱息痛、布洛芬、對乙酰氨基酚等的藥物。
  語音時長 2:07”
  戚小男 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2019-01-08 11597次

• 感冒引起的頭痛如何緩解？
  感冒是由病毒或細菌感染導致的急性上呼吸道疾病，臨床表現為畏寒，鼻塞，流涕，咳嗽，咳痰，全身肌肉酸痛，伴頭暈，頭痛等不適。治療上主要以一般治療和對癥治療為主，一般治療包括多飲水，多休息，保持室內通風，清淡飲食，。對癥治療包括右美沙芬，強力枇杷露鎮咳治療，偽麻黃堿減輕鼻黏膜水腫治療，沐舒坦，乙酰半胱氨酸化痰治療，非甾體抗炎藥物，比如布洛芬，雙氯芬酸鈉等緩解頭痛等治療。
  語音時長 01:18”
  萬夢智 主治醫師江西省人民醫院

  2019-10-16 2967次

• 感冒引起的頭痛怎么緩解
  感冒引起的頭痛，可以服用一些止痛藥物，比如布洛芬混懸液或布洛芬膠囊。另外，應該及時服用清熱解毒藥物，如蒲地藍消炎口服溶液，感冒靈顆粒，板藍根顆粒等等。同時應該注意休息，多飲溫水，飲食上應注意適當清淡。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-07 1702次

• 如何緩解感冒引起的頭痛
  病情分析：首先要注意多喝水，放松休息，保證充足的睡眠，這些措施對于緩解頭痛是很重要的。其次如果患者出現了發熱，可以使用一點退熱類藥物，如果頭痛明顯，可以使用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療，效果還是可以的。意見建議：建議患者要注意測量體溫，必要時要醫院就診，完善血常規、腦電圖等方面的輔助檢查排除嚴重的器質性病變，比如需要排除腦炎引起的頭痛。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-07-31 701次

• 感冒引起的頭痛怎么緩解
  感冒指的是上呼吸道感染，往往會引起頭痛，頭昏全身乏力，以及四肢酸痛等全身癥狀。是因為受涼所導致一般這種情況首先要注意休息，保持室內一定的溫度，保持室內注意通風。飲食上主要以清淡易消化為主，而避免辛辣生冷油膩的刺激性食物，可以輔助吃一些含維生素c的水果，要多飲水，避免辛辣食物刺激。如果出現劇烈頭痛的時
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 758次

• 高血壓引起的頭痛怎么緩解
  高血壓引起的頭痛是眾多患者面臨的常見問題，其緩解方法涵蓋了休息放松、合理飲食、適度運動、藥物治療以及中醫調理等多個方面。1、休息放松：當血壓上升導致頭痛時，及時休息至關重要?；颊邞诎察o舒適的環境中平躺或靜坐，通過深呼吸來放松全身肌肉，進而
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次