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• 運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)升高嗎

  一般劇烈的運(yùn)動(dòng)可以升高血糖，但是兩個(gè)小時(shí)后血糖就會(huì)恢復(fù)正常，中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)升高血糖?？崭惯\(yùn)動(dòng)后血糖降低過快可能會(huì)引起低血糖的發(fā)生，可能會(huì)出現(xiàn)眩暈的癥狀，從而導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素水平迅速升高，血糖也會(huì)隨之升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效的改善血糖，而運(yùn)動(dòng)不當(dāng)不但不能降低血糖反而會(huì)給患者造成不良的影響?？茖W(xué)的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量是非常重要的，所以要控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)間及運(yùn)動(dòng)量，糖尿病患者主張有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內(nèi)臟脂肪比較好的運(yùn)動(dòng)方式，由于患者運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)降低可能會(huì)引起反跳性的高血糖，所以患者要監(jiān)測(cè)血糖的變化。糖尿病患者還要定期監(jiān)測(cè)空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖以及糖化血紅蛋白。

  

  02:14
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 19888次

• 運(yùn)動(dòng)后血糖升高的原因

  因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)以后，如果馬上去測(cè)血糖，這時(shí)血糖是升高的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候糖原是要分解的，像肝糖原、肌糖原分解，被身體所利用，也就是糖分作為能量被利用以后，才能夠保證運(yùn)動(dòng)時(shí)所需要的熱量。如果剛運(yùn)動(dòng)完，比如剛運(yùn)動(dòng)完兩分鐘、五分鐘測(cè)血糖，這時(shí)血糖是可以偏高的，是因?yàn)樘窃纸馑鶎?dǎo)致的。但是運(yùn)動(dòng)后總體來說血糖是降低的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗糖分，糖分被運(yùn)動(dòng)消耗掉了，總體血糖就會(huì)下降，所以在運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以后再測(cè)血糖，血糖應(yīng)該是比平常的時(shí)間要偏低。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 6308次

• 運(yùn)動(dòng)后血糖升高還是降低
  運(yùn)動(dòng)后血糖的情況要根據(jù)不同的情形來定，如果是在運(yùn)動(dòng)期間或者是剛剛結(jié)束運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，有可能先測(cè)出來血糖值上升的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中有一些就是脂肪和蛋白質(zhì)會(huì)被動(dòng)員然后轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?，這樣的話可以使血糖水平升高。另外的就是運(yùn)動(dòng)期間可以使得一些升糖激素水平明顯上升，這些升糖激素是可以明顯的提高血糖水平的，也是為了在運(yùn)動(dòng)期間能夠提供足夠的能量，給肌肉提供足夠的能量來源，所以血糖會(huì)有增高。但是遠(yuǎn)期的效果來看運(yùn)動(dòng)是對(duì)血糖控制有一定的好處的，首先通過運(yùn)動(dòng)可以幫助我們控制好體重，減輕胰島素的抵抗。另外之前沒有糖尿病的患者如果定時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話可以有效的預(yù)防糖尿病前期進(jìn)展為糖尿病或者是發(fā)生糖代謝的異常，所以運(yùn)動(dòng)整體來說還是好處比較多的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 20236次

• 飯后血壓升高還是降低
  飯后血壓一般會(huì)出現(xiàn)升高的情況，吃完飯后可休息半小時(shí)再進(jìn)行測(cè)量血壓，是比較準(zhǔn)確的，因?yàn)槌燥垥?huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起交感神經(jīng)興奮，心跳增快，導(dǎo)致血壓升高。如果吃了高蛋白或者脂肪含量較高的食物，同時(shí)還刺激交感神經(jīng)興奮的作用，所以吃完飯后一般會(huì)出現(xiàn)血壓升高的情況，如果有高血壓，一定要避免吃飯時(shí)出現(xiàn)過飽的情況，吃完飯后最好休息半個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間再去測(cè)量血壓，可以避免因吃飯而影響血壓的測(cè)量值。在測(cè)量血壓時(shí)一定要保持情緒穩(wěn)定，避免情緒緊張，否則會(huì)影響測(cè)量值的準(zhǔn)確。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-08-08 1725次

• 著床體溫降低還是升高
  病情分析：受精卵著床期間體溫會(huì)升高，從排卵期體溫會(huì)一直比平時(shí)的時(shí)候，要高出0.3~0.5度左右。如果受精卵著床成功，體溫會(huì)一直保持在37度左右。受精卵著床成功之后，可以通過抽血化驗(yàn)hcg的數(shù)值，確定是否懷孕。意見建議：如果出現(xiàn)體溫持續(xù)升高，應(yīng)該注意多喝溫水，適量的吃一些清淡的蔬菜水果之類的，有利于補(bǔ)充維生素，還應(yīng)該注意放松心情，不要有太大的壓力才有利于受精卵的發(fā)育。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-07 3907次

• 快來例假體溫是降低還是升高啊
  病情分析：快來月經(jīng)前體溫降到正常范圍，一般是在36.5左右。如果在快來月經(jīng)體溫升高，可能是由于受涼受寒導(dǎo)致的感冒，也有可能是其他炎癥引起的。意見建議：建議快來月經(jīng)時(shí)一定要注意避免勞累，避免受涼，保持愉快的心情，保證休息和睡眠，多喝溫水，飲食溫軟易消化，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼生冷食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-17 1702次

• 喝茶血糖升高還是降低
  喝茶對(duì)血糖的影響并非單一升高或降低，而是受多種因素共同作用。茶葉本身不含糖分，適量飲用一般不會(huì)直接導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，茶葉中也不含能夠直接降低血糖的藥物成分。然而，茶葉中的某些活性物質(zhì)，如茶多酚，被研究顯示可以增強(qiáng)胰島素的敏感性，從而在一定
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 糖原分解血糖升高還是降低
  糖原分解一般指的是肝糖原分解，肝糖原分解血糖一般會(huì)升高。肝糖原是由許多葡萄糖分子聚合而成的物質(zhì)，儲(chǔ)存在肝臟內(nèi)，當(dāng)機(jī)體需要時(shí)，可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖，為機(jī)體提供能量，肝糖原的合成和降解受到胰島素和胰高血糖素的控制。肝糖原分解就是將儲(chǔ)存在肝臟內(nèi)的糖原分解轉(zhuǎn)化為葡萄糖的過程，也是一個(gè)升高血糖的過程，可以在機(jī)體需
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-12 2081次