胃炎胃下垂通常應注意調整飲食、腹部鍛煉、調整心態等,能夠得到較好的緩解。
1、調整飲食:
胃炎胃下垂的發病原因主要是不良的飲食習慣或胃腸蠕動亢進等原因所導致,如果胃腸功能亢進,食物消化比較快,營養物質無法被吸收,胃張力會降低,而引起胃下垂。因此需要做好飲食調整,避免吃辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免對腹部造成刺激而影響疾病恢復,同時也避免暴飲暴食。
2、腹部鍛煉:
患者還需要適當鍛煉腹部肌肉,使腹部肌肉的張力有所增強,同時還需要糾正不良坐姿,能夠防止病情加重。
3、調整心態:
當患者患有該疾病后,可能會出現焦慮、緊張的情緒,因此需要調整,建議保持積極樂觀,積極面對病情,同時還需要保證充足的睡眠,不要熬夜。
除以上注意事項以外,還要注意按時用藥等,比如甲硝唑片、阿莫西林膠囊、多潘立酮片等,需要嚴格遵從醫囑應用,避免擅自停藥。日常可以對腹部進行按摩,能夠促進局部的血液循環,起到緩解疼痛的作用,但是需要控制好力度。