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• 應(yīng)該如何預(yù)防近視眼

  目前近視眼有臨床循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的，可以預(yù)防或者減緩近視，發(fā)展的方法有三種。第一種，就是增加戶外活動，在自然光線下進(jìn)行戶外活動，有助于我們孩子視覺的發(fā)育，而且有助于近視眼的延緩發(fā)生，這個是有多種專業(yè)性的文獻(xiàn)和數(shù)據(jù)，研究數(shù)據(jù)給予證實(shí)的。第二種方法，是佩戴OK鏡，也就是佩戴角膜塑形鏡，這種方法也是在一定程度上，可以延緩近視的發(fā)展，減輕近視的度數(shù)。第三種方法，點(diǎn)用超低濃度的阿托品滴眼液，這種藥物在國外也經(jīng)過了臨床實(shí)驗(yàn)，也有大量的臨床病例的數(shù)據(jù)，證實(shí)在一定人群當(dāng)中，可以有減緩近視發(fā)生的這種作用。總之近視眼本身不能夠治療，一旦得了近視只能逐漸加重，所以預(yù)防更重要。

  

  02:00
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 15356次

• 怎樣防止近視眼

  實(shí)際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒有遠(yuǎn)視儲備，因?yàn)樾∨笥讯紤?yīng)該有遠(yuǎn)視儲備，遠(yuǎn)視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預(yù)測出，小朋友會不會出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠(yuǎn)視儲備少，眼軸已經(jīng)增長了，這個時候我們就要，及時地進(jìn)行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因?yàn)槿绻覀儾还埽敲此慕暎锌赡軙黾拥迷絹碓娇欤曌罱K就不可避免了。所以對于近視來說，實(shí)際上是防大于治。

  

  01:12
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 9091次

• 小學(xué)生如何預(yù)防近視眼呢?
  現(xiàn)在小學(xué)生的近視發(fā)病率非常高，特別是隨著手機(jī)，電腦以及一些電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率也在逐漸升高，而且很多小學(xué)生都已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視。這種情況下如何預(yù)防和控制近視，已經(jīng)成為了很多家長迫切想知道的一個問題。首先平時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間看手機(jī)、電腦，也不要長時間熬夜，一定要多進(jìn)行戶外活動，每隔半個小時向遠(yuǎn)處眺望一下，同時用一下緩解疲勞滴眼液。其次一定要養(yǎng)成良好的坐姿，以及看書、寫字的習(xí)慣，千萬不要躺在床上看書，也不要眼和書本的距離太近，這樣也容易導(dǎo)致近視的出現(xiàn)，飲食方面一定要多樣化，千萬不要挑食，也不要吃一些甜食。因?yàn)樘鹗超F(xiàn)在研究也證實(shí)，有可能會促進(jìn)近視的發(fā)病。
  語音時長 01:17”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-09-17 5894次

• 小學(xué)生怎樣預(yù)防近視眼
  近視是眼科一個非常常見的疾病，尤其是近年來近視的發(fā)病率居高不下，青少年兒童的近視也在逐漸增多，小學(xué)生應(yīng)該怎樣預(yù)防近視？首先平時要注意用眼衛(wèi)生，在看書寫字的時候保持一個正確的姿勢，而且要保證光線是一個充足的，尤其是在晚上學(xué)習(xí)的時候，建議要使用臺燈，而且家里的大燈也要同時都打開。在平時要多參加一些戶外活動，因?yàn)楦鶕?jù)大量的臨床調(diào)查觀察發(fā)現(xiàn)，適量的參加戶外活動，能夠有效的防止小學(xué)生發(fā)生近視。還有就是在課間的時候要多做一些眼保健操，眼保健操，也能夠小學(xué)生的視疲勞癥狀得到改善，延緩近視的發(fā)生發(fā)展。
  語音時長 01:08”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-05-11 5409次

• 小學(xué)生近視眼怎么恢復(fù)？
  病情分析：小學(xué)生出現(xiàn)近視，首先需要到醫(yī)院的眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，明確是真性近視還是假性近視導(dǎo)致的，治療的方法是不一樣的。意見建議：對于假性近視造成的，與睫狀肌痙攣有關(guān)，只要注意休息眼睛，就能夠緩解睫狀肌痙攣，從而使近視度數(shù)消失，而真性近視造成的，目前只能通過配戴眼鏡進(jìn)行矯正。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-26 1003次

• 小學(xué)生如何預(yù)防齲齒
  首先的話最重要的話就是自己做好平時的口腔衛(wèi)生，用巴氏刷牙法刷干凈牙齒，然后的話學(xué)會用牙線，牙線的話是可以清潔牙縫之間的食物殘渣，同時的話也可以做涂氟治療，這個的話，一般來說，半年到一年一次，可以有效的預(yù)防齲齒。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-01-02 1702次

• 小學(xué)生如何預(yù)防近視眼
  小學(xué)生想要預(yù)防近視眼可以通過飲食建議、日常護(hù)理、心理建議、運(yùn)動建議等方法來預(yù)防。1、飲食建議：小學(xué)生需要健康飲食，可以多吃一點(diǎn)蔬菜水果，如蘋果、橘子、胡蘿卜、生菜等食物，也可以吃富含歐米伽-3脂肪酸的食物，如金槍魚和三文魚等。2、日常護(hù)理：小學(xué)生需要控制每天看手機(jī)的時間，建議盡量每天看手機(jī)不要超過三
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-25 1026次

• 小學(xué)生近視眼怎么恢復(fù)？
  如果小學(xué)生有近視眼，特別是真性近視這個是不可能恢復(fù)的，不可能回到不近視的狀態(tài)。而如果是假性近視，這個可以多進(jìn)行戶外活動，給孩子用睫狀肌麻痹劑，就是散瞳藥，也可以用緩解疲勞滴眼液往往就能回到不近視的狀態(tài)。所以，小孩子出現(xiàn)近視眼之后首先應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看真正的屈光狀態(tài)，看看是真性近視還是
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 353次