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• 缺乏鋅元素有什么癥狀

  患者：您好，都說缺鋅會對人產生很大影響，那怎么判斷是不是缺鋅呢？藥師：缺鋅一般會有比較明顯的癥狀表現，比如兒童，一般會有挑食厭食、營養不良、容易感冒、生長發育遲緩、免疫力低等表現；而成人，一般會有反復口腔潰瘍、反復痤瘡、免疫力低等表現；老年人了，一般會有味覺障礙、高血壓、高血糖、高膽固醇血癥等表現。如果出現這些情況，建議去醫院做一個微量元素的檢查來明確。患者：那我可能也缺鋅，因為我經常會口腔潰瘍，而且愈合的時間比較長，那可以吃點什么補鋅呢？藥師：補鋅可以口服鋅制劑，服用方便，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，對于反復口腔潰瘍的患者來說，可以減少潰瘍的發生，促進創面愈合，提高口腔潰瘍的愈合時間。生活中也可以有意的多吃一些含鋅較多的食物，比如海產品、紅色肉類、動物內臟等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-30 14727次

• 骨質疏松吃什么好

  骨質疏松的患者可以適當的多吃些含鈣豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質疏松的藥物的。骨質疏松癥患者大多數是老年男性和絕經后女性，以骨量降低和正常骨組織微結構的破壞為特征。臨床上一般可以應用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風險。服用藥物時應在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內病人應避免躺臥，不應在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5397次

• 骨質疏松缺乏什么元素
  骨質疏松通常是由于缺乏鈣、磷、維生素D等元素，下面做詳細的介紹，骨質疏松缺乏的營養通常有:一、蛋白質，蛋白質能促進鈣質與骨細胞結合，強化骨骼，提高骨密度，防止骨質疏松癥，但是攝入大量蛋白質有可能會增加尿鈣的丟失。二、礦物質，礦物質與骨健康具有密切的關系，其中，鈣攝入不足可引起骨質疏松。鈣是人體含量最多的無機元素，其中約99%集中在骨骼和牙齒中。鈣的攝入量增加可以提高骨量的峰值，增加骨密度。因此，攝入足量的鈣，是人體骨骼骨健康保證。三、維生素，維生素是維持機體生命活動過程所需的一類微量的低分子的有機化物。維生素D是膽固醇的衍生物，是一種類固醇激素。人體內的維生素D3主要由皮膚經日光照射、紫外線照射轉化而來，也可從動物性食物中獲取。血漿中維生素D3直接刺激骨細胞，對骨形成和骨礦化有促進作用。
  語音時長 1:48”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 5995次

• 骨質疏松缺乏什么
  骨質疏松主要是由于缺鈣和缺乏維生素D而引起的，這兩種物質缺乏是導致骨質疏松的主要原因，會導致骨密度下降，骨密度下降會引起骨質疏松的發生。尤其是一些絕經后的婦女以及70歲以上的老年人，往往缺乏維生素D，或者是體內缺乏雌性激素，長期得不到積極的控制就會導致骨質疏松繼續加重，最終有可能會骨折，平時可以多吃一些奶制品和增加曬太陽的時間。
  語音時長 01:11”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-22 1019次

• 骨質疏松缺乏什么元素
  骨質疏松通常是由于缺乏鈣、磷、維生素D等元素，下面做詳細的介紹，骨質疏松缺乏的營養通常有:一、蛋白質，蛋白質能促進鈣質與骨細胞結合，強化骨骼，提高骨密度，防止骨質疏松癥，但是攝入大量蛋白質有可能會增加尿鈣的丟失。二、礦物質，礦物質與骨健康具有密切的關系，其中，鈣攝入不足可引起骨質疏松。鈣是人體含量最多的無機元素，其中約99%集中在骨骼和牙齒中。鈣的攝入量增加可以提高骨量的峰值，增加骨密度。因此，攝入足量的鈣，是人體骨健康保證。三、維生素，維生素是維持機體生命活動過程所需的一類微量的低分子的有機化物。維生素D是膽固醇的衍生物，是一種類固醇激素。人體內的維生素D3 主要由皮膚經日光照射、紫外線照射轉化而來，也可從動物性食物中獲取。血漿中維生素D3 直接刺激骨細胞，對骨形成和骨礦化有促進作用。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 2803次

• 骨質疏松缺乏什么
  骨質疏松即骨質疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏松中，骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致。長時間缺鈣、缺乏體育運動、內分泌紊亂等原因都會導致骨質疏松。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-05 2101次

• 鈣的缺乏會導致骨質疏松嗎
  鈣質的缺乏是會導致骨質疏松的。所謂的鈣質缺乏指的是鈣質的來源減少或者是吸收減少，此時就會首先導致缺鈣的一系列早期癥狀，比如會使患者出現容易驚悸，抽筋或者是有一些心律失常的情況，久而久之就有可能會誘發骨質疏松。因為骨的鈣質來源不足，就會導致其內部的骨質破壞增加，而合成減少，久而久之就造成了骨密度的逐步
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 300次

• 肌肉容易酸痛是缺乏什么元素?
  肌肉容易酸痛可能是缺乏鈣元素，也就是缺鈣，也可能是神經根型頸椎病，要在醫生指導下對癥治療。1、缺鈣：缺鈣主要是由食物中鈣含量太低、攝入鈣太少、鈣吸收出現問題等導致的，一般表現為腰酸背痛、關節疼等，還會出現肌肉容易酸痛的癥狀，可在醫生的指導下口服葡萄糖酸鈣含片、氨糖軟骨素鈣片等治療。2、神經根型頸椎病
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-22 2827次