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• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側，有可能是小腿的后側，前外側脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側的小腿三頭肌等都有可能產生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側和后側或者是外側和內側的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現問題。過度用力的一組肌肉就會出現代謝異常，出現乳酸的堆積，進而出現酸痛；而不用力的肌肉，就會出現逐漸的僵硬失能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 10695次

• 缺乏鋅元素有什么癥狀

  患者：您好，都說缺鋅會對人產生很大影響，那怎么判斷是不是缺鋅呢？藥師：缺鋅一般會有比較明顯的癥狀表現，比如兒童，一般會有挑食厭食、營養不良、容易感冒、生長發育遲緩、免疫力低等表現；而成人，一般會有反復口腔潰瘍、反復痤瘡、免疫力低等表現；老年人了，一般會有味覺障礙、高血壓、高血糖、高膽固醇血癥等表現。如果出現這些情況，建議去醫院做一個微量元素的檢查來明確。患者：那我可能也缺鋅，因為我經常會口腔潰瘍，而且愈合的時間比較長，那可以吃點什么補鋅呢？藥師：補鋅可以口服鋅制劑，服用方便，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，對于反復口腔潰瘍的患者來說，可以減少潰瘍的發生，促進創面愈合，提高口腔潰瘍的愈合時間。生活中也可以有意的多吃一些含鋅較多的食物，比如海產品、紅色肉類、動物內臟等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-30 14727次

• 呆小癥是缺乏什么元素
  呆小癥也叫先天性的甲狀腺功能減退癥，主要是因為各種于各種原因導致的從新生兒開始就會出現缺少甲狀腺激素這種內分泌的激素所導致的一個病癥。患者一般會表現為生長比較遲緩，智力的低下，有時如果家長沒有及時發現，沒有及時給予甲狀腺素的替代治療，可能智力的減退會伴隨孩子的終生，所以這種情況是我們非常不愿看到一種情況。一般都會對新生兒去采足跟血，然后對甲狀腺功能方面去進行篩查，如果發現有問題，家長一定要引起足夠的重視。因為呆小癥疾病如果在早期及時給予治療和干預，及時的補充甲狀腺激素，病情是完全可以控制的，對孩子今后的發育，還有智力的發展會有可能得到非常好的控制和改善。所以，這個疾病重在早期發現，早期進行及時的處理和治療。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-19 9562次

• 骨質疏松缺乏什么元素
  骨質疏松通常是由于缺乏鈣、磷、維生素D等元素，下面做詳細的介紹，骨質疏松缺乏的營養通常有:一、蛋白質，蛋白質能促進鈣質與骨細胞結合，強化骨骼，提高骨密度，防止骨質疏松癥，但是攝入大量蛋白質有可能會增加尿鈣的丟失。二、礦物質，礦物質與骨健康具有密切的關系，其中，鈣攝入不足可引起骨質疏松。鈣是人體含量最多的無機元素，其中約99%集中在骨骼和牙齒中。鈣的攝入量增加可以提高骨量的峰值，增加骨密度。因此，攝入足量的鈣，是人體骨骼骨健康保證。三、維生素，維生素是維持機體生命活動過程所需的一類微量的低分子的有機化物。維生素D是膽固醇的衍生物，是一種類固醇激素。人體內的維生素D3主要由皮膚經日光照射、紫外線照射轉化而來，也可從動物性食物中獲取。血漿中維生素D3直接刺激骨細胞，對骨形成和骨礦化有促進作用。
  語音時長 1:48”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 5996次

• 巨人癥是缺乏什么元素
  巨人癥是腺垂體分泌生長激素過多所致，并不是缺乏什么元素。臨床癥狀一般為體格，內臟普遍性肥大，垂體前葉功能亢進。巨人癥不僅會造成內分泌系統損害，嚴重者還會影響生殖系統，影響生活質量。容易并發腎上腺皮質功能減退、性腺萎縮、性功能減退癥等。建議到正規醫院做詳細檢查，及早治療，預后較好。如果有并發癥，預后較差。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-12 1701次

• 骨質疏松缺乏什么元素
  骨質疏松通常是由于缺乏鈣、磷、維生素D等元素，下面做詳細的介紹，骨質疏松缺乏的營養通常有:一、蛋白質，蛋白質能促進鈣質與骨細胞結合，強化骨骼，提高骨密度，防止骨質疏松癥，但是攝入大量蛋白質有可能會增加尿鈣的丟失。二、礦物質，礦物質與骨健康具有密切的關系，其中，鈣攝入不足可引起骨質疏松。鈣是人體含量最多的無機元素，其中約99%集中在骨骼和牙齒中。鈣的攝入量增加可以提高骨量的峰值，增加骨密度。因此，攝入足量的鈣，是人體骨健康保證。三、維生素，維生素是維持機體生命活動過程所需的一類微量的低分子的有機化物。維生素D是膽固醇的衍生物，是一種類固醇激素。人體內的維生素D3 主要由皮膚經日光照射、紫外線照射轉化而來，也可從動物性食物中獲取。血漿中維生素D3 直接刺激骨細胞，對骨形成和骨礦化有促進作用。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 2803次

• 肌肉容易酸痛是缺乏什么元素?
  肌肉容易酸痛可能與多種元素的缺乏有關，常見的有鈣、鋅、鎂等礦物質元素，以及維生素D等營養元素。鈣元素是維持肌肉正常功能的重要物質。當體內鈣元素不足時，肌肉的興奮度可能會異常增高，導致抽搐和疼痛。此時，合理補充鈣元素，如通過食物攝入富含鈣的奶
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次

• 肌肉容易酸痛
  肌肉酸痛的常見成因包括運動損傷、乳酸堆積以及疾病因素。運動損傷通常發生在肌肉過度拉伸或撕裂時，如運動姿勢不當或過度用力。乳酸堆積則是由于運動過程中肌肉產生的乳酸未能及時排出，導致酸痛感。此外，某些疾病如流感、風濕性疾病等也可能引發肌肉酸痛。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次