總是害怕可能是因為患有恐懼癥、焦慮癥等原因。
1、恐懼癥:
恐懼癥主要是一種害怕所有事情的精神障礙性疾病,通常都是因為遺傳因素、環境因素、膽子小等原因引起的癥狀,患者一般都會表現出害怕、不知所措、遲鈍、害羞等表現,所以患者總是害怕,可能是因為恐懼癥所導致的現象。出現癥狀的患者應及時就醫,在醫生的指導下做出治療,恐懼癥一般都需要心理治療以及藥物治療來進行對病情的緩解,心理治療包括認知行為治療、家庭治療,以及服用藥物鹽酸氟西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進行輔助治療。
2、焦慮癥:
焦慮癥是在沒有其他神經系統的疾病,所產生的一種精神障礙,患者可能會表現出驚慌、害怕、緊張、呼吸急促等癥狀,所以患者總是害怕,可能是因為焦慮癥所產生的現象。患者應及時就醫,在醫生的指導下做出心理治療以及藥物治療,心理治療包括放松療法、認知療法,以及服用藥物艾司唑侖片、地西泮片等藥物進行輔助治療,會達到更好的效果。
患者平時應多轉移注意力,適當的參加一些體育運動,有助于病情緩解。