排精即射精,一般3~10天射精一次比較好,具體時間應根據個人體質來判斷。如果身體出現不適癥狀,應及時就醫。
射精是指精子經尿道排出,外力對陰莖不斷刺激,會使生殖系統的管道、腺體和肌肉釋放強烈神經沖動,從而引起射精。男性可通過自慰或進行性行為發生射精。如果是年齡較小,身體素質較好,一般3~5天射精一次比較好。但如果年齡較大,身體素質較差,一般5~10天射精一次比較好。射精后男性需要立即清洗生殖器官,并且更換內褲,以防止細菌感染。同時應適當休息,避免熬夜和過度勞累,以免損害身體。
日常還要保持良好的性生活頻率以及習慣,避免長期禁欲或頻繁性生活,可能會影響精子質量,情況嚴重時可能會導致不孕不育。同時也應避免不潔的性生活,盡量做好保護措施,科學使用避孕套,以免引發感染。