來姨媽臨床上指來月經(jīng)。來月經(jīng)的女性是否能吃西瓜,應(yīng)根據(jù)具體情況決定,如果不存在痛經(jīng),通常能吃;如果存在痛經(jīng),通常不能吃,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
1、通常能吃:
來月經(jīng)的女性會(huì)出現(xiàn)陰道出血,此時(shí)需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理。如果不存在痛經(jīng),通常能吃西瓜,吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,也能夠滋潤(rùn)咽喉,改善口渴,對(duì)于身體健康有益處。
2、通常不能吃:
在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為西瓜性質(zhì)寒涼,如果女性出現(xiàn)痛經(jīng),通常不能吃西瓜,因?yàn)槌粤艘院笕菀讓?dǎo)致體內(nèi)寒邪增加,也有可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀,甚至?xí)娱L(zhǎng)恢復(fù)期。
對(duì)于能吃西瓜的人群來講,也需要保持食物的總攝入量,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸的負(fù)擔(dān),并且也需要保持食材的新鮮與干凈。