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• 枸杞子泡水喝的功效

  枸杞子泡水喝具有滋補肝腎、益精明目的功效。屬補虛藥下屬分類的補陰藥。用于治療腎陰虛所致虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。中醫講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發育。腎陰虧虛則免疫力下降，現代研究表明枸杞子含有多糖，維生素等多種營養物質及有效成分，可以增強免疫功能、延緩衰老、抗腫瘤、降血脂、保肝、促進造血功能、降血糖等。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，經常喝點補腎陰效果也是不錯的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中人參大補元氣，紅棗，黃精益氣健脾，桑椹養陰滋腎，瑪咖含多種營養成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍，營養補充，比單泡枸杞子飲茶效果要好很多。需要注意枸杞子不宜于外感實熱、脾虛泄瀉患者服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2057次

• 枸杞子的作用與功效

  枸杞子在中藥當中是滋補肝腎的藥物，同時它有明目的作用。所以對于肝腎陰虛的病人，我們都可以選用枸杞子。但是由于它是滋補類的藥物，對于我們有痰濕的病人是不適合的。對于明目，我們也可以用枸杞子，枸杞子的明目作用還是比較明顯的。但是一般情況，它是和其他的一些藥物合用，起到明目的作用，比如決明子等等。因為單用枸杞子，說實話它是比較滋益的。因為這些滋補肝腎和明目，它應用不是短時間能夠起效的，一般應用時間相對長一些。如果我們長期用枸杞子類的，對于胃腸道，對于身體有濕氣的人不怎么適合，所以我們往往都和其他的一些藥物來合用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 70090次

• 枸杞子怎么吃
  枸杞子是一種性味甘平，具有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰藥。現在藥物分析表明，枸杞子還有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿以及維生素b1b2、維生素e、維生素c，特別是類胡蘿卜素的含量很高，此外還有大量的礦物元素。其中的枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化、調節機體免疫活動、抗腫瘤、保肝的作用。同時還可以提高視力、保護記憶力、提高造血功能、提高生殖功能以及退熱。枸杞子嚼食吸收好，在生活中，很多人喜歡用枸杞子泡水、煲湯或者煮粥，但實際上，由于受水溫浸泡時間等因素的影響，有部分枸杞子中的有用成分能夠釋放到水或湯中，而且枸杞多糖是一種蛋白多糖，如果用水煮加熱提取，會使其變性而導致藥效降低。因此從食用方法上來說直接嚼吃枸杞子，對營養成分的吸收會更加的充分，更有利于發揮其保健效果。每天的嚼食一般不超過二十克，如果想起到治療的作用，每天可以吃三十克，但要分次吃，每次三克。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 29271次

• 常吃枸杞子有什么好處
  枸杞子中主要含有豐富的維生素a，蘿卜素，維生素十二，維生素c和鈣鐵等，眼睛保健有很大的好處所以枸杞子比較擅長明目。所以他俗成為明眼子。枸杞有提高免疫力的作用，可以補氣強精滋補肝腎，可以抗衰老直銷可暖身體抗腫瘤等功效，枸杞具有降低血壓血脂和血糖的作用，能防止動脈結節硬化作用干燥一制脂肪肝，肝細胞的再生，枸杞還具有很好的滋補和治療作用，溫熱整體的效果也是相當強的。當然不是所有的人都適合服用枸杞子的，切正在感冒發燒或者身體有炎癥腹瀉的人，最好不要吃枸杞子，適合吃枸杞的是體質虛弱，抵抗力差的人。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外，一般來說健康的成年人每天吃二十克左右的枸杞比較合適。如果想起到治療作用的效果，每天最好吃三十克左右，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期的服用。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 19603次

• 枸杞子泡水喝有什么害處
  病情分析：枸杞比較滋補，并且容易上火，對于體質偏熱的人群，大量的枸杞泡水喝以后可能會出現口舌生瘡、口腔潰瘍、牙疼的上火癥狀；而且枸杞屬于滋陰潤燥之品，脾虛腹瀉的患者，倘若單獨服用枸杞泡水可能會加重腹瀉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：患者一定要在醫生的指導下進行服用，避免對身體造成傷害。平時要養成健康的生活習慣，不熬夜，戒煙戒酒，忌食辛辣刺激性食物。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-09-09 3506次

• 枸杞子泡水喝的害處有哪些
  病情分析：枸杞子具有補腎益精的作用，但是對于感冒，感染性疾病，腹瀉等人群不宜服用，否則會造成上火流鼻血，甚至眼睛紅腫不舒服等癥狀。建議在醫生的指導下進行治療，避免造成不良反應。意見建議：要多喝溫開水，適當的加強體育鍛煉，每天的飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入，可以多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的水果以及蔬菜。
  邱晗 副主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-08 1003次

• 長期吃枸杞子有什么害處
  在追求健康與養生的道路上，枸杞子作為一種傳統中藥材，因其豐富的營養成分和保健功效而備受青睞。然而，正如古語所說，“物極必反”，長期過量食用枸杞子也可能帶來一些潛在的風險。本文將探討長期吃枸杞子的主要害處。1、血糖波動：對于糖尿病患者或血糖不
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-10-21 0次

• 每天吃幾顆枸杞子有什么好處
  枸杞具有滋補肝腎、益精明目、補血安神的功效，每天吃幾顆枸杞可以緩解視疲勞，還有助于提高性功能。此外，枸杞還有抗疲勞的功效，每天食用枸杞有助于提高人體活力。枸杞富含多糖、β-胡蘿卜素、維生素E等微量元素，這些物質有抗氧化作用，因此天天食用枸杞還可以延緩衰老、美容養顏。枸杞的食用方法有很多，可以直接嚼碎
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-04 2709次