背扭到了一動就疼可以通過臥床休息、冰敷、局部用藥、口服藥物、艾灸等方式緩解癥狀。
1、臥床休息:
背扭到了一動就疼考慮是用力不當、劇烈運動等原因引起的,如果患者的癥狀比較輕,可以適當的臥床休息,能夠緩解肌肉痙攣的情況,從而減輕疼痛的癥狀。
2、冰敷:
出現背扭到了一動就疼的情況,還可以用毛巾包裹冰塊對局部進行冰敷,能夠抑制毛細血管的擴張,對緩解疼痛有一定的幫助。
3、局部用藥:
如果以上癥狀不能緩解背扭到了一動就疼的情況,還可以在醫生的指導下使用氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬鈉貼劑、消痛貼膏等藥物進行治療。
4、口服藥物:
如果背扭到了一動就疼的情況比較嚴重,可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等非甾體類抗炎藥進行治療。
5、艾灸:
除了以上的方法以外,還可以在醫生的幫助下進行艾灸的方式治療背扭到了一動就疼的癥狀,能夠起到舒筋活絡、消腫止痛的功效,有利于病情的恢復。
在日常生活中,患者應多注意休息,避免從事過重的體力勞動,對病情的恢復有一定的幫助。