一,測量血壓之前,被測者應靜坐十五分鐘,保持心情平和,如果想測定自己是否患有高血壓,應當連續三天在同一時間段進行測量。
二,血壓計應放置在水平臺面上,測量的手臂要與血壓計心臟基本處于同一水平面。
三,系袖帶時,要找準動脈的位置,袖帶下緣距搏動最強點兩橫指,袖帶松緊恰當,以能伸進兩手指為宜。
四,測量血壓時,聽診器的聽診不應塞進袖袋中,而是裸露在外,直接置于肱動脈搏動點上,這樣測出來的血壓值才更為精準,否則會偏高。
如果第一次沒聽清,將袖帶中的氣體排盡后,可再次進行測量,但是不可連續測量三次及三次以上,必須讓被測者稍事休息后,再進行測量。