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小腿抽筋是什么原因引起的

小腿抽筋可能是脊柱退行性病變、下肢靜脈曲張、下肢動脈硬化閉塞癥等導致的。

1、脊柱退行性病變:

隨年齡增加,中老年人脊柱可發生退行性改變,如骨質增生等,因脊神經根受壓和脊神經根內血流量下降,可能會發生小腿抽筋。

2、下肢靜脈曲張:

早期無癥狀,不影響日常生活和工作,后期主要由于靜脈壁結構異常及靜脈高壓所導致,可出現腿困、酸沉、抽筋、久治不愈等癥。

3、下肢動脈硬化閉塞癥:

如果是合并心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病的中老年人,由于下肢血流不暢,容易引起動脈粥樣硬化累及下肢動脈,導致動脈狹窄或閉塞,而引起肢體缺血癥狀,出現小腿抽筋、行走不便等癥狀。

除了以上原因,還有可能是骨腫瘤等引起的,需要及時就醫,以免延誤病情。治療期間也需要注意多休息,避免熬夜勞累,飲食上要增強營養攝入,保證充足的蛋白質和維生素,可以多食新鮮蔬菜和水果,如西瓜、柑橘、白菜等等,也可以適當的進食高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、雞肉等等,避免挑食偏食。

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