對于踝關節骨折的病人，骨折兩周一定要避免患側肢體下垂，以免影響靜脈的回流，導致靜脈回流壓力的增高，從而導致腫脹疼痛的加重。兩周以后腫脹消退以后，可以逐漸的坐著活動。
但是坐著時一定要將患側肢體墊高，以有利于靜脈的回流，促進骨折斷血運的和促進骨折的愈合，所以即便是坐著也要避免小腿部位下垂，以免導致足踝部的瘀血從而影響骨折斷的血運，影響骨折的愈合。
兩個月后可以逐漸的小腿的下垂，讓下肢的靜脈逐漸的適應回流的壓力，從而避免下地負重活動時出現明顯的足踝部腫脹疼痛的情況。
踝關節骨折 坐姿
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-252971次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
踝關節骨折后遺癥踝關節骨折，也是我們全身，比較常見的骨折之一。踝關節骨折以后，經過積極的手術治療，如果移位不明顯的骨折，我們經過打石膏來治療，它最常見的后遺癥，就是關節的僵硬，也就是說，踝關節活動度的丟失，或者是減少，這時候我們是需要通過積極的康復治療來盡可能的恢復踝關節活動度和功能。另外的一些后遺癥，比如說周圍的一些交感神經的損傷，會覺得踝關節的周圍，疼痛不舒服等等，也需要康復科及早的介入，然后很好地進行術后的康復鍛煉，盡可能來減少這些后遺癥的發生。
01:00
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 20060次
-
踝關節骨折后遺癥的癥狀踝關節骨折，在日常生活中比較多見，踝關節是負重關節，也是活動的關節。手術要求相對較高，并發癥也是相對較多。常見的感染，皮膚壞死、骨髓炎、骨不連、關節僵硬，這是常見的。但是踝關節，有特有的并發癥和后遺癥：第一，創傷性關節炎。第二，踝關節的不穩，是韌帶損傷的，沒有修復，或者是韌帶的斷裂。第三，距骨的壞死。第四，踝關節周圍肌腱炎，表現在跟腱炎、腓骨長短肌腱炎和頸后肌腱炎。第五，關節僵硬、活動受限、馬蹄內翻足畸形，以及曲拇畸形、爪形趾等。
01:07
賈小寶
主治醫師中國人民解放軍第八一醫院
2019-02-25 5867次
-
踝關節骨折 坐姿對于踝關節骨折的病人，骨折兩周一定要避免患側肢體下垂，以免影響靜脈的回流，導致靜脈回流壓力的增高，從而導致腫脹疼痛的加重。兩周以后腫脹消退以后，可以逐漸的坐著活動。但是坐著時一定要將患側肢體墊高，以有利于靜脈的回流，促進骨折斷血運的和促進骨折的愈合，所以即便是坐著也要避免小腿部位下垂，以免導致足踝部的瘀血從而影響骨折斷的血運，影響骨折的愈合。兩個月后可以逐漸的小腿的下垂，讓下肢的靜脈逐漸的適應回流的壓力，從而避免下地負重活動時出現明顯的足踝部腫脹疼痛的情況。語音時長 1:32”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-18 2639次
-
踝關節骨折臨床上引起踝關節骨折，主要還是受到外傷才引起的，局部腫脹，疼痛，不敢活動，按壓有骨擦音，或者是骨擦感，嚴重的可能會有皮下淤血、畸形的情況，一般拍片就可以明確診斷的。拍片的目的可以明確骨折的部位，以及有沒有錯位的情況，從而來確定下一步的治療方案。如果是位置比較好，這種情況完全可以選用保守治療的辦法，比如說打石膏，或者支具外固定都可以的，一般保護一個半月左右，然后拍片復查，期間需要抬高患肢，應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以的，但是如果拍片檢查，骨折出現錯位，就必須要積極的進行切開復位，內固定手術治療的，因為這屬于關節內的骨折，否則就會畸形愈合，形成創傷性關節炎等。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-20 13231次
-
踝關節骨折的護理病情分析：踝關節骨折的護理包括以下幾方面，比如踝關節骨折以后，要保持下肢放松，適當的按摩下肢和踝關節，用毛巾適當的熱敷踝關節，減輕骨折引起的踝關節疼痛腫脹現象。踝關節骨折以后，要勤翻身，預防褥瘡。意見建議：踝關節骨折以后，建議積極就醫了解骨折的嚴重程度，然后積極治療。比如骨折嚴重，可以通過外科手術的方法用醫用鋼板和鋼釘固定骨折部位。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2024-01-04 1001次
-
踝關節骨折嚴重嗎病情分析：踝關節骨折還是比較嚴重的，因為踝關節骨折屬于關節內骨折，一旦造成軟骨損傷或關節面出現不平整，很容易在日后出現創傷性關節炎，導致患者因疼痛無法正常的行走，從而致殘。意見建議：踝關節骨折的患者建議應完善踝關節CT骨三維成像來明確踝關節骨折移位的情況，然后再根據骨折移位的情況來決定是否需要進行手術治療，手術治療的目的主要是恢復關節面的平整，從而盡可能避免創傷性關節炎的發生。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-07-09 801次
-
踝關節骨折術后會瘸嗎踝關節骨折手術之后，一般是不會出現腿瘸情況的，手術之后需要做好相應的護理措施，在骨折端穩定之后可以做一些關節部位的功能鍛煉，不能做劇烈運動。患者還需要使用一些活血化瘀以及抗炎藥物促進骨折恢復，同時需要多休息，飲食健康，不要吃辛辣，油炸和油膩的食物，多吃補充鈣質的食物。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-30 0次
-
踝關節骨折康復鍛煉方法有哪些踝關節骨折康復鍛煉方法有踝關節背伸跖屈旋轉、膝關節活動、活動小腿、拄拐或借助助行器等。踝關節骨折治療后的康復鍛煉是非常重要的，有利于進行關節的磨合，減少下肢肌肉萎縮、增強肌肉力量、減少關節粘連等等，主要鍛煉方法有：1、患者盡量主動進行踝關節的背伸和跖屈，就是用力勾腳尖以及繃直腳背，也可以進行踝關節的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-30 1200次
