一般可通過月經變化、潮熱出汗、睡眠障礙、情緒變化、生殖系統變化等方式判斷自己快絕經了。若身體有其他異常癥狀出現,需要及時咨詢醫生。
1、月經變化:
隨著年齡增長,卵巢功能會逐漸衰退,體內雌激素水平也會下降,從而導致月經周期以及月經量發生改變,出現月經周期延長、月經周期提前等現象。
2、潮熱出汗:
由于體內雌激素水平不斷的波動,可能會影響下丘腦的體溫調節中樞,導致血管舒張和收縮功能失調,易引發患者總是出現突然潮熱感。
3、睡眠障礙:
體內雌激素水平下降會影響神經系統的穩定性,使患者出現失眠、多夢、易醒等睡眠問題,且在夜間較為頻繁。
4、情緒變化:
體內激素水平的變化還會影響神經系統的正常功能,對大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等有調節產生失衡作用,從而影響患者情緒,使患者情緒出現焦慮、抑郁、煩躁等。
5、生殖系統變化:
卵巢功能逐漸衰退,生殖系統也會出現相應的變化,導致陰道上壁細胞變薄,分泌物減少,使患者在進行性生活時感到有疼痛、干澀的癥狀出現。
在日常生活中,快絕經的女性需要保持良好的心態,積極面對身體變化,避免過度焦慮和緊張。