末次月經通常是指開始,不是結束,若女性出現停經的癥狀,應及時排查出是否妊娠,平時身體出現異常癥狀,建議及時就醫,避免延誤病情。
月經是女性子宮內膜出現周期性剝脫及出血的一種生理現象,末次月經通常是指月經來潮的第1天,也就是月經開始的時間,由于每位女性的月經行經時長都有所不同,所以,臨床上通常不以月經結束的那天作為計算日期。
對于女性而言,了解并準確記錄自己的末次月經日期,不僅有助于監測和管理生理健康,妊娠后,還能夠預測預產期、評估孕期進展,并對產期檢查具有重要意義。如果月經遲遲未來潮,可能是妊娠、內分泌失調等原因導致,此時需要及時就醫,以便得到適當的治療和護理。
女性在月經期間,身體抵抗力會有所下降,應注意保暖,根據天氣情況及時添加衣物,避免身體受涼。月經期間不可以吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物,以免引發痛經。還應注意個人衛生,勤換衛生用品,以減少細菌感染的發生。