安全期是指女性月經周期中相對排卵期而言不容易懷孕的時間段。
女性月經周期通常在21-35天之間,平均28天左右,對于月經周期規律的女性而言,月經周期的中間階段即為排卵日,排卵日是下次月經來潮前14天左右,排卵日及排卵日前5天和后4天是易孕期,除此之外的時間是安全期。
安全期包括排卵期前安全期和排卵期后安全期,如果月經周期是28天的話,排卵期前安全期是月經周期9天之內。排卵期后安全期是月經前10天之內。理論上,在這個時間段同房,受孕幾率相對較低。但是對于月經不規律的人來說,一般不易推測安全期。
需注意安全期也不是絕對的安全,因為安全期受多種因素的影響,比如有時判斷不準或者月經周期不規律,在此期間同房也會導致懷孕。若沒有懷孕的計劃應在同房時佩戴避孕套或放置宮內節育環進行避孕。如果月經超期,建議及時去醫院就診,配合醫生做相關檢查,排除懷孕可能。