安全期在臨床上一般是指除排卵期、月經期以外的時期。
女性的整個月經周期通常會經歷三個階段,月經期、排卵期、安全期等,月經期是指經血排出的時期,而排卵期是指女性可能排出卵子的時期,而安全期是指女性可能不會發生排卵的時期,在此期間性生活,能夠在一定程度上避免精子和卵子結合,從而降低懷孕的幾率,
想要明確安全期,可以先計算出排卵期,而計算出排卵期,需要先明確排卵日,如果女性的月經周期比較正常,在21天~35天左右,一般下次月經來臨前的14天左右為排卵日,而排卵日的前5天以及排卵的后4天再加上排卵日的當天則為排卵期,在兩次月經之間,排除排卵期之后,則為安全期,如果近期沒有生育要求,可以在此期間進行同房,但為了避免出現意外,也應做好避孕措施,比如要注意佩戴避孕套,或者帶節育環等。
同房期間還需要注意保持好個人衛生,在同房前后需要注意使用清水清洗外陰部位,防止細菌滋生,同時還需要注意同房的次數,不可以過于頻繁。