長期呆在空調(diào)房里一般濕氣會(huì)重，還會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。
在夏天的時(shí)候天氣比較炎熱，大部分年輕人喜歡待在空調(diào)房里，但是空調(diào)吹出來風(fēng)比較涼，會(huì)使過多的寒氣侵入體內(nèi)，加重體內(nèi)的濕氣，導(dǎo)致濕氣重的情況發(fā)生，如果在身體出汗的狀況下進(jìn)入空調(diào)，會(huì)讓張開的汗毛孔關(guān)閉或堵塞，使寒氣留在體內(nèi)。而長期待在空調(diào)房里，人不容易出汗，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的濕氣無法通過出汗的方式進(jìn)行排泄，也會(huì)導(dǎo)致濕氣重的情況出現(xiàn)。
盡量不要長時(shí)間待在空調(diào)房里，吹空調(diào)還需要將空調(diào)的溫度盡量控制在24℃以上。如果出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣重的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、健脾丸等藥物進(jìn)行治療。濕氣重的患者平時(shí)不可以吃雪糕、冰淇淋等食物，以免導(dǎo)致病情加重，對(duì)身體健康造成一定影響。
