長期吹空調一般會濕氣重。
濕氣是一種中醫理念,通常是長時間熬夜、不適當的飲水方式、不經常運動等因素引起,長時間吹空調也會導致濕氣重,因為空調的工作原理是通過制冷或者是制熱來調節室內的溫度,通過排出室內空氣中的濕氣來降低室內的溫度。天氣過熱時,人體皮膚的毛孔處于打開的狀態,通過排汗的方式散發體內的熱量,而長時間吹空調,會使毛孔閉合,體內的濕氣無法排出,導致體內的濕氣加重,通常會表現為皮膚油膩、發黃、精神不振、消化不良、口渴、手腳冰涼等癥狀。可以在醫生的指導下服用四君子丸、參苓白術丸、附子理中丸等藥物治療。
在日常生活中應養成良好的生活習慣,保證充足的休息,避免熬夜,還可以適當的增加運動,加快體內的新陳代謝,促進體內的血液循環,通過出汗的方式將濕氣排出體外。