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菊花枸杞茶通常不能天天喝,如果出現了不適癥狀,建議及時就醫。

菊花枸杞茶通常是以菊花和枸杞為原材料加入適量的溫水沖泡而成,通常具有補充營養、明目的作用。正常情況下,菊花枸杞茶一般不能天天喝,由于菊花性寒,天天喝通常會導致體內寒氣積聚,引起脾胃不適,導致患者出現腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀,如果患者本身就存在脾胃虛寒的情況,天天飲用還會導致病情加重,不利于病情恢復。而且菊花枸杞茶通常具有滋補的作用,天天喝容易導致滋補過度,身體無法充分吸收,通常會增加身體的負擔,引起不適癥狀。

日常生活中,應根據個人體質和需求適量飲用,避免長期大量飲用,同時還應養成良好的生活習慣,保證充足的休息,不可以長時間熬夜,清淡飲食,避免暴飲暴食。

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